Ik sta nu bij het punt dat ik bijna niet meer onder de mensen durf te komen

Hoi,
Sinds een jaar heb ik angst medicatie zoloft maar deze beginnen steeds minder te werken. Ik sta nu bij het punt dat ik bijna niet meer onder de mensen durf te komen, zonder een aanval te krijgen. Vroeger dronk ik veel maar daar sta ik ook een jaar droog mee, dus dit als vervanging gaat niet meer. Ik heb 100mg zoloft
Eerst 50 in het begin maar toen ik merkte dat dit niet genoeg was heb ik 100 gekregen. Ik weet niet meer zo goed wat ik moet doen. Ik slaap slecht krijg steeds aanvallen . Terapie zit pas aan de inthake