Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Sarah | ACT therapie, Hypnotherapie, integratieve psychotherapie, EMDR

ACT therapie, Hypnotherapie, integratieve psychotherapie, EMDR - Amsterdam - Sarah
Hypnotherapie Amsterdam
Celebesstraat 105 D
1094EX Amsterdam
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Introductie

Ik nodig je uit om samen met mij te werken aan je klacht in een prettige, veilige omgeving. Ik heb momenteel geen wachtlijst dus je kunt vrijwel direct terecht. Je mag rekenen op een begripvolle, zorgzame therapeut die niet oordeelt. In korte tijd kunnen bij mij goede, blijvende resultaten worden behaald.

In mijn therapie sessies gebruik ik verschillende psychotherapeutische technieken. Hierbij kan hypnose worden ingezet als versterkend middel. Op deze manier kan ik een breed scala aan klachten behandelen. Mijn doel is is dat je op een helpende manier leert omgaan met je emoties en gedachten en dan je een betekenisvol leven gaat lijden, gericht op de dingen die voor jou belangrijk zijn.


Wat is ACT therapie?

Ons brein is een orgaan dat de hele dag door verbanden legt en doet dit al vanaf het moment dat we zjin verschenen als een bewust mens. Wanneer een bewuste ervaring in ons brein instapt, gaat deze er niet meer uit. Met ons denken kunnen we tot ongekende hoogtes komen maar soms werkt het ook tegen ons. We hebben geen controle over onze gedachten en ze komen op als pop-ups, de hele dag door. Ze bepalen vaak hoe wij de werkelijkheid ervaren, ook wanneer dat ons niet helpt. We ervaren leed wanneer we verdrietige of angstige gebeurtenissen uit ons verleden herbeleven of rampscenario’s bedenken over de toekomst. Het verhaal dat we vertellen over onszelf zit nog al eens vol oordelen en verwijten. Onze gedachten maar ook emotionele staten die we ervaren kunnen soms ondraaglijk lijken. Met ACT technieken is het mogelijk om los te komen van moeilijke gedachten en gevoelens zodat je ervaringen, maar ook de daadwerkelijke ups en downs van het leven geen probleem meer voor je zijn. Hier heb je de rest van je leven profijt van. Er ontstaat meer ruimte om jouw diepste waardes te gaan manifesteren in het hier en nu.

 

Wat is hypnose?

Waneer je hoofd wemelt van de gedachten dan kom je minder goed bij de kern van je klacht. Om je gedachten wat naar de achtergrond te brengen, kunnen we prettige focus- en ontspanningsoefeningen doen. Omdat er vele vormen van trance bestaan, zijn er ook veel misverstanden over wat trance precies inhoudt. Uiteindelijk is therapeutische trance niets meer dan een fijne ontspanning en geestelijke helderheid. Trance is echter zeker niet perse nodig om de therapie te doen slagen.

 

Hoe gaat de behandeling in z'n werk?

Als je therapie komt volgen, hebben we eerst een intake gesprek. Dit leidt voor jouzelf tot inzicht en overzicht als het gaat om je klacht. Daarna stellen we duidelijke doelen waar we samen aan gaan werken. Tenslotte maak ik een behandelplan voor onze volgende sessies waarin we jouw probleem daadwerkelijk gaan oplossen. 

 

Biografie

Vanaf 2006 studeerde ik Wijsbegeerte, Theologie en Religiestudies aan de Radboud Universiteit Nijmegen en onderzocht ik hoe we onze beleving van de werkelijkheid kunnen veranderen, door ons taalgebruik te veranderen. Ik leerde over zingeving en menselijke overtuigingen.

In 2011 deed ik mijn bachelor onderzoek over hypnotische trance. Iets dat vele vormen kent en in hypnotherapie op therapeutische wijze wordt ingezet. In 2013 studeerde ik af aan de Universiteit van Amsterdam, met een onderzoek over hoe taal onze beleving van de werkelijkheid beïnvloedt.

Na het behalen van mijn Master diploma heb ik zo’n tien jaar lang een succesvolle danscarrière gehad. Ondertussen deed ik verschillende opleidingen in de richting coaching en therapie.

Uiteindelijk ging ik in de leer bij Henk Hoenderdos om psychosociaal therapeut en hypnotherapeut te worden. Daarnaast verdiepte ik mij uitgebreid in ACT therapie en volgde opleidingen, ontwikkeld en gegeven door ACT founder Steven Hayes. In ACT leert men onder andere om zich anders te verhouden tot talige denkprocessen, maar ook tot gevoelens zodat deze niet meer ervaren worden als problematisch.   


In het therapeuten-vak kan ik mijn interesses, ervaringen en sterke punten verbinden.



Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Hartelijke groeten, Sarah.

Opleidingen & registraties

- WO MA. Religiewetenschappen - UvA Amsterdam
- HBO Hypnotherapie - Henk Hoenderdos Haarlem
- Minor Persuasieve Communicatie - UvA Amsterdam
- P. Wijsbegeerte - RU Nijmegen
- Life Coaching professional - Leidsche Onderwijs Instellingen Leiden

- Aromatherapie (semi) beroepsopleiding - Aromamore Haarlem
- Eénzijdig relaties verbeteren cursus - Acute Sense Arnhem
- Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) - Henk Hoenderdos Haarlem
- Voice Dialogue (cursus werken met delen) - Henk Hoenderdos Haarlem

- PSBK (psychosociale basiskennis) 840 studie uren - Stichting CAM Utrecht

- ACT Acceptance and Commitment Therapy training vol. 1 t/m 6 - Steven Hayes 



Registraties

Specialisaties

  • Fobieën, angst en trauma. Zoals verwerking van een emotioneel schokkende gebeurtenis. 

  • Stress, slaapproblemen en neerslachtigheid. Zoals herstel na burn-out of depressie.

  • Leefstijlproblemen en verslaving. Zoals stoppen met roken (traject) en hulp bij afvallen. 

  • Moeilijkheden binnen relaties, lage eigenwaarde. Zoals het verwerken van emotioneel misbruik. 

  • Ongewenste gedachten of gedrag. Zoals de behandeling van dwang. 

  • Leren omgaan met een moeilijke situatie. Zoals rouwverwerking, hulp bij chronische pijn of ziekte. 

  • Levensvragen en zingeving. Zoals bij gebrek aan toekomstperspectief of overmatig piekeren.

De meest behandelde angsten in mijn praktijk:

- Angsten en fobieën
- Dwangmatigheid

- Depressie en burn-out
- Traumaverwerking
- Laag zelfbeeld

Tarieven

Mijn facturen kunnen worden ingediend bij de aanvullende verzekering. Raadpleeg de zorgwijzer of je ziektekostenverzekering voor meer informatie. 


Hypnotherapie consult 90 minuten - €90

Korte sessie bij langer traject 60 minuten - €65

Openingstijden

Maandag -
Dinsdag 10:00 -19:30 uur
Woensdag 10:00 -19:30 uur
Donderdag 10:00 -21:00 uur
Vrijdag -
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging


Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |