Controleangst - Online angsttherapie

Hello, my name is Dilya. I understand the grip that anxiety, panic attacks, and fears can have on your life. If you are tired of living in a state of crisis, feeling stuck, or constantly anticipating the next wave of panic, I am here to help. I offer specialized counseling both online and in Maastricht, dedicated to providing you with real insights into the roots of your anxiety and helping you with the practical tools to regain control. In English,, Russian, Dutch. Next free introcall days will be held on June 4 & 11

Kom je steeds in dezelfde negatieve patronen terecht? Heb je last van negatieve gevoelens die elke keer de kop op steken? Dan ben je van harte welkom in mijn praktijk. Ik maak gebruik van EMDR, CGT en IFS, maar ook lichaamsgerichte technieken vanuit bijvoorbeeld mindfulness en yoga.

Professionele, liefdevolle begeleiding bij angsten

Je bent hier omdat angst jouw leven is gaan bepalen. Omdat je keuzes maakt vanuit vermijding. Omdat je hart al sneller gaat kloppen bij de gedachte aan ‘dat ene’. Je voelt het in je lijf, in je hoofd, in je gedrag. Misschien weet je precies waar je bang voor bent. Misschien snap je zelf niet waarom het je zo in de greep houdt. Maar één ding weet je zeker: dit klopt niet meer. En het mag niet langer zo doorgaan.

Ervaar jij: Fysieke klachten zoals hartkloppingen, spanningen in je lichaam, misselijkheid, zweten, ademhalingsproblemen of benauwdheid. Emotionele schommelingen zoals angst, verdriet, boosheid of machteloosheid Mentale belemmerende overtuigingen zoals 'Ik kan het niet' of 'ik ben niet goed genoeg' Neem dan contact met mij op voor begeleiding

Loop je al langere tijd rond met iets waar je zelf niet uitkomt? Als EMDR-therapeut, relatietherapeut, hypnotherapeut en individueel therapeut help ik je om blokkades, trauma’s en vastgelopen patronen doelgericht aan te pakken. Mijn aanpak is nuchter, praktisch en persoonlijk. Geen zweverigheid, maar duidelijke stappen die écht verandering brengen. Samen werken we aan rust, inzicht en duurzame groei.

Warm en eerlijk, een veilige plek, waar ik je ook in de spiegel laat kijken. Een rustplek waar je in veiligheid aan de slag kunt met de dingen die er liggen. Al meer dan 20 jaar werk ik mensen. Als individu, gezin en stel zijn jullie bij me welkom, een moment van rust, reflectie en je begrepen voelen. Ik vind het een voorrecht met mensen te mogen oplopen in een moeilijke tijd. Samen gaan we aan de slag om de knoop wat te ontwarren en je herstel te geven.