Hyperventilatie therapie

Een overzicht van therapeuten bij hyperventilatie

Vind een therapeut of psycholoog bij jou in de buurt die ervaring heeft met therapie bij hyperventilatie.

Wat is hyperventilatie?

Wat is hyperventilatie?

Spanning en angst kunnen verschillende klachten veroorzaken. Hyperventilatie is één van die klachten. Hyperventilatie wil zeggen dat je te snel of te diep ademt. Je krijgt dan te veel zuurstof binnen. Hierdoor raken de lichamelijke processen verstoord.

Chronische hyperventilatie is een aanhoudende verstoring van het ademhalingspatroon.

Klachten bij hyperventilatie

Bij hyperventilatie kun je last krijgen van:

- benauwdheid en duizeligheid

- pijn op de borst en hartkloppingen

- tintelingen en droge mond

- duizeligheid, hoofdpijn en misselijkheid

Sommige mensen krijgen hyperventilatie-klachten maar één keer in hun leven, bij anderen keert hyperventilatie regelmatig terug. In beide gevallen kan de angst voor een nieuwe aanval blijven bestaan. 

Je kunt bang worden of in paniek raken bij een aanval van hyperventilatie. Doordat je angst hebt kan de aanval erger worden. Dit zorgt ervoor dat je jouw ademhaling nog minder onder controle hebt.

Therapie bij hyperventilatie