Cassandra | Contextueel Therapeut, maatschappelijk werker

Introductie

---
Op dit moment heb ik een wachtlijst van circa 8 weken
Wil je sneller een afspraak, kijk dan bij een andere therapeut op deze website. 
---

Hallo, ik ben Cassandra, Contextueel Therapeut en Maatschappelijk werker. Word je overweldigd door angst en heb je het gevoel dat de onzekerheid die je voelt je belemmert in het dagelijks leven bijvoorbeeld in; relatie(s), gezin, werk etc.? Neem dan contact op.

 

Gesprekken met mij kunnen je helpen vat te krijgen op angstige gedachten/ emoties en daardoor de weg in te slaan van een vrijer mens in verbinding met jezelf en anderen. 

 

Mijn praktijk ligt tussen Roden en Peize, zo'n 10 km onder Groningen.

 

 

Angst en  emoties

Emoties van angst komen niet zo maar ergens vandaan, maar kunnen bijvoorbeeld een aanwijzing zijn van:

- ingrijpende gebeurtenissen in je leven of levensgeschiedenis,

- de wijze waarop je naar jezelf kijkt,

- hoe je denkt dat anderen over je denken

- onrecht dat je hebt ervaren,

- het nog niet bekend zijn met vaardigheden die je kunt aanleren om vat te krijgen op je eigen leven,

- etc.  

 

Angst is een belangrijke emotie die ons waarschuwt voor een dreigend gevaar maar het kan zijn dat de angst, die je ervaart, niet meer in verhouding staat tot datgene waar je bang voor bent  vb.;

- angst door negatief zelfbeeld - angst om in het openbaar te spreken - veel gespannenheid/ piekeren over sociale interactie - faalangst - angst voor kritiek - bang voor afwijzing - angst voor mensen  - etc. 

 

Dit kan ervoor zorgen dat je niet goed in je vel zit, prikkelbaar bent, gespannen, de neiging hebt om je terug te trekken, het leven niet als fijn ervaart.

 

Graag help ik je verder om de stap te maken richting keuzemogelijkheden die er liggen in het grip krijgen op angst. 

 

Werkwijze 

Belangrijke waarden in mijn hulpverlening zijn: het geven van vertrouwen, het scheppen van een band, erkenning geven, integraal benaderen, oprechte betrokkenheid.  

 

Voorafgaande aan de gesprekken vindt er een intakegesprek plaats waarin we kennismaken en de hulpvraag wordt verduidelijkt. Ook zal ik uitleggeven over het hulpverleningsproces. Na het intakegesprek is er ruimte om te overwegen of het aanbod passend is. 

 

 

Contextuele benadering

In de gesprekken werk ik vanuit de contextuele benadering. Er wordt gewerkt vanuit de feiten die beïnvloeden, psychologische aspecten zoals behoeften, afweermechanismen, inzichten, het beleven van jezelf en de ander. 

 

De manier van interactie met de ander. Waarbij relationeel ethische thema’s naar voren komen zoals: loyaliteiten, betrouwbaarheid, rechtvaardigheid, schuld, verdiensten, parentificatie.

 

Om de context van de hulpvrager duidelijk te krijgen maak ik een genogram. 

 

Ter ondersteuning van het proces kan er gewerkt worden met beeldtaal/ poppetjesmethode want, ‘daar waar woorden tekortschieten kunnen beelden helpen’.

 

In aanvang van het hulpverleningsproces geef ik advies over het benodigde aantal gesprekken.

 

 

Werkervaring

Mijn ruime werkervaring ligt binnen de geestelijke gezondheidszorg en het maatschappelijk werk. Ook geef ik trainingen op het gebied van 'zelfregie'.

 

Ik ben afgestuurd als Contextueel Therapeut met o.a. een afstudeerscriptie over het thema: 'Angstige emoties bekeken vanuit de contextuele benadering'. 

 

Heb je een Spaanstalige achtergrond dan kan ik je ook verder helpen, aangezien ik Spaans spreek.