Perfectionisme - Angsttherapie Gelderland

Welkom op mijn persoonlijke pagina. Als psychosociaal therapeut behandel ik cliënten met een angst- of paniekstoornis. Angst is een gezonde reactie als waarschuwing bij gevaar. Maar iemand kan ook vaak angstig zijn terwijl daar geen reden voor is. En dat kan uiteindelijk omslaan in een angststoornis die het leven gaat beheersen. Mijn praktijk begeleidt cliënten op een laagdrempelige manier met behandeling op maat zodat zij weer op een gezonde en prettige manier aan de maatschappij kunnen deelnemen.

Na ruim 20 jaar werkervaring binnen de specialistische ggz, bied ik nu begeleiding binnen de persoonlijke omgeving van mijn praktijk aan huis. Ik begeleid op ontspannen wijze en vanuit verschillende psychologische stromingen en invalshoeken. Ik ben geschoold in onder andere psychosynthese, schematherapie en EMDR. Als het past maak ik aanvullend gebruik van cognitieve gedragstherapie, exposure, lichaamsgerichte oefeningen en ontspannings/ meditatie/ mindfullness oefeningen, of praktische oefeningen voor het dagelijks leven.

Angst is reëel en nodig, maar soms overheersend. Angst zou u ten gunste moeten dienen en niet u verlammen. Angst kan u zodanig beïnvloeden waardoor u in uw dagelijkse leven op persoonlijk en maatschappelijk vlak niet meer kan functioneren. Dit kan verstrekkende gevolgen hebben. Analytische therapie maakt o.a. gebruik van psychotherapie en andere vormen van therapie, waarmee u werkt aan een duurzame verandering en u werkt aan het vergroten van een kwalitatief leven.

Ik ben een nuchtere psychosociaal therapeut die weet wat er te koop is. Hier geen geitenwollen sokken en zo weinig mogelijk zweverigheid. Mijn brede levenservaring die ik heb opgedaan in 11 jaar werken als politieagent op straat, combineer ik met psychologische kennis om jou te helpen met je klachten, vragen en uitdagingen. Geen wachtlijst, altijd een vrijblijvende kennismakingsafspraak.

Mijn naam is Jacqueline. Ik ben Registerpsycholoog NIP. Ik kan je helpen bij allerlei angstklachten, zoals je veel zorgen maken, sociale angst, onzekerheid of faalangst. In de therapie sluit ik aan bij wat jij nodig hebt. Therapy in English is possible.

Gezonde angst hebben we allemaal en meegekregen om ons te helpen in gevaarlijke situaties. Echter wanneer angst lange tijd aanhoudt en omslaat in ongezonde angst, paniek of fobie dan kan dat je leven op een negatieve manier beheersen. Gelukkig kun je leren om beter met je angsten om te gaan zodat deze niet je leven beheersen. Er is meer mogelijk dan dat je denkt. Door meer inzicht te krijgen in wat angst is, hoe angst werkt en wat jouw mechanisme hierin zijn kun je regie nemen over je eigen leven!

"Baan geen pad om je angsten heen. De enige weg is er dwars doorheen" (P. Mundus) Mijn naam is Quirine. Ik ben psychosociaal therapeut, coach en (pastoraal) counselor. Samen ga ik met jou op weg om je angsten te herkennen, erkennen en weer los te laten. Als ervaringsdeskundige weet ik wat het is om dit pad te bewandelen.

Welkom! Heb je last van vermijdingsgedrag vanwege angsten die je plagen? Zijn er trauma's die je leven beïnvloeden? Of heb je bijvoorbeeld vliegangst, pleinvrees, faalangst of dwanghandelingen? Ben je bang voor bijvoorbeeld honden of heb je te maken gehad met geweld? Of bang voor iets heel anders? Angsten kunnen je leven beheersen. Dat kan snel stoppen. Vaak binnen enkele sessies. Zelfs als je geen prater bent. Geen wachtlijst. Gratis kennismakingsgesprek. Gun jezelf hulp om deze ballast van je af te gooien.

Angsten en fobieën kunnen je belemmeren om de dingen die je wil doen aan te kunnen gaan. Wil je vrij en voluit kunnen leven? Met EMDR en/ of een andere werkvorm vinden we een passende manier om jouw probleem aan te gaan. Je kan denken aan faalangst, vliegangst e.d , maar ook angsten die voortkomen uit nare ervaringen b.v na seksueel overschrijdende ervaringen of onverwerkte ervaringen uit de jeugd.

Individualistische cognitieve gedragstherapie I Mogelijk Vergoed vanuit je basisverzekering "Heb je het gevoel dat je vastloopt? Voel je je al langere tijd niet goed en lukt het maar niet om je beter te voelen? Met individualistische cognitieve gedragstherapie en-of EMDR kunnen we samen onderzoeken hoe jij de weg naar jezelf kunt hervinden. Meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek"