Esther | Angst en trauma therapie

Introductie

Welkom!

Veel mensen hebben angsten of nare herinneringen waar ze in meer of mindere mate last van hebben.

Zo kun je last hebben van nare gebeurtenissen in je verleden maar ook stress krijgen als je denkt aan een gebeurtenis in de toekomst zoals bijvoorbeeld examen doen, spreken in het openbaar of andere gebeurtenissen.

Wellicht heb je last van faalangst, fobieën, voel je je onzeker of heb je depressieve gevoelens. Ik kan je helpen hiervan af te komen. Ik gebruik hiervoor meerdere technieken waaronder IEMT (Integral Eye Movement Therapy).

Bas: Ik heb een geweldadige jeugd gekend. Daar ondervind ik nog steeds de gevolgen van. Hiervoor kwam ik bij Esther. Ik was heel sceptisch toen zij IEMT voorstelde maar ik wilde het wel proberen. Gelijk na de eerste sessie voelde ik me opmerkelijk lichter. Ik kan het iedereen aanraden: probeer het!


Wat is het resultaat?
Je bent energieker, blijer en rustiger omdat je beter weet hoe je in elkaar steekt en je veel ballast kwijt bent. Je gaat de confrontatie met jezelf en met anderen niet langer uit de weg. Je durft bijvoorbeeld op een goede manier je grenzen aan te geven. Je voelt je minder afhankelijk en je zelfvertrouwen is toegenomen.

Je kunt je beter ontspannen en je hoofd leeg maken. Je blijft dichter bij jezelf. Dat geeft je energie en maakt je een leuker en gelukkiger mens. Wees jezelf: er zijn al genoeg anderen.

Trudy: ik heb een relatie gehad met een narcistische man. Ik was helemaal kapot gemaakt. Ik durfde eigenlijk het huis niet meer uit. Na de scheiding kwam ik bij Esther. Met haar begeleiding gaat het nu goed met me. Ik loop weer rechtop en durf mensen aan te kijken. Ik onderneem weer dingen en kan zelfs vrolijk zijn! Ik heb mijn leven weer terug. Nooit gedacht dat dat zou kunnen.


Hoe dan?

Met o.a. IEMT werk je aan het loslaten van herinneringen die nare emoties en gevoelens, stress of angsten veroorzaken. Bijvoorbeeld als je pijn in je buik krijgt (of erger) bij sommige herinneringen of als er iets staat te gebeuren. Voel hoe je leven lichter wordt als je daarvan bevrijd bent. Dat herinneringen gewoon herinneringen zijn zonder (zware) belasting van nare emoties. IEMT is een methodiek die door middel van oogbewegingen nare emoties, angsten en depressieve gevoelens kan neutraliseren.


IEMT zonder praten?
Vaak hebben mensen al diverse therapieën gevolgd met beperkt resultaat en kunnen ze het soms niet meer aan nòg eens alles te moeten vertellen. Bij IEMT hoeft dat ook niet. Het màg wel. Ik stel je een aantal vragen waarop je niet hardop hoeft te antwoorden. Terwijl jij aan jouw antwoorden hierop denkt, laat ik je oogbewegingen maken. Daar is het waar het kort gezegd om draait. Je zult zien dat jouw emoties op angsten of herinneringen sterk of helemaal zullen verdwijnen. Probeer het gewoon eens. Ik nodig je uit voor een gratis kennismakingsgesprek.


Waarvoor?

IEMT therapie is onder andere geschikt voor:

• stressreductie
• preventie en behandeling van burn-out
• angsten
• depressies
• traumabehandelingen
• PTSS
• persoonlijke groei

Denk aan:

• geen beslissingen durven nemen
• bang om fouten te maken
• eenzaam of ongelukkig voelen 
• maar ook: stoppen met roken of dwanghandelingen

Waar is mijn praktijk? 

Mijn praktijk ligt in Zeddam nabij Doetinchem, in de Achterhoek. Ik ontvang mensen uit de wijde omtrek in de schitterende omgeving van het Montferland.

Probeer het eens uit. Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvende kennismaking. Je bent van harte welkom!

Hartelijke groet,

 

 

Esther