Controleangst - Angsttherapie 's-Graveland

Angst. Angst om contacten te leggen met anderen, vriendschappen te sluiten, relaties in stand te houden. Pijnlijke ervaringen uit het verleden. Grenzen stellen in relaties. Angst om je lichaam te voelen. Angst om emoties te voelen omdat ze overweldigend zijn. Angst om kwetsbaar te zijn. Angst voor het onbekende. Angst voor het verleden. Angst voor de toekomst. Zoveel angsten. Samen aan de slag gaan om balans te vinden tussen menselijk verlangen naar zowel nieuwheid en uitdaging als veiligheid en behoudendheid.

Kom je steeds in dezelfde negatieve patronen terecht? Heb je last van negatieve gevoelens die elke keer de kop op steken? Dan ben je van harte welkom in mijn praktijk. Ik maak gebruik van EMDR, CGT en IFS, maar ook lichaamsgerichte technieken vanuit bijvoorbeeld mindfulness en yoga.

Hello, my name is Dilya. I understand the grip that anxiety, panic attacks, and fears can have on your life. If you are tired of living in a state of crisis, feeling stuck, or constantly anticipating the next wave of panic, I am here to help. I offer specialized counseling both online and in Maastricht, dedicated to providing you with real insights into the roots of your anxiety and helping you with the practical tools to regain control. In English,, Russian, Dutch. Next free introcall days will be held on June 16 & 23