Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
Essentieel therapeut - Hilversum - Hannah
Therapie Hilversum
Juliusstraat 12
1223EN Hilversum
Stuur een bericht


✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Hannah | Essentieel therapeut

Introductie

Bestuurskracht

Wil je je angsten, spanning en gevoelens van stress verminderen en wil je meer vertrouwen in jezelf en bestuurskracht in je dagelijks leven? Mijn therapie is gericht op het geven van inzicht, begrip en zeggenschap in jezelf. Je leert vanuit respect, acceptatie en begrip naar je angsten en fobieën te kijken, waardoor er ruimte ontstaat om te veranderen. 

 

Mijn aanpak

We gaan samen kijken naar de situaties in je dagelijks leven waar je je angsten en of paniek tegenkomt. Hierbij onderzoeken we het angstige deel en kijken we wat het nodig heeft,  bijvoorbeeld geruststelling, zorg of erkenning. Ik geef je handvatten hoe je zorg kan dragen voor je angstige deel wanneer deze geraakt wordt, waardoor je in situaties die voorheen angstig waren de veiligheid in jezelf weer kunt vinden.


Wie ben ik

Ik ben Hannah. Met veel plezier begeleid ik mensen om terug te gaan naar zichzelf, om antwoorden te vinden op de vragen waar ze tegenaan lopen in het dagelijks leven. 

Sinds 2011 ben ik begonnen met het begeleiden van gezinnen vanuit mijn werk als jeugdverpleegkundige en sinds 2016 geef ik ook individuele therapie en relatietherapie. 

Mensen ervaren mijn behandelingen als veilig, warm en accepterend. Ze voelen zich gehoord en gezien, waardoor er ruimte is om open te vertellen over hun kwetsbaarheden. Ze omschrijven mijn aanpak als ondersteunend, duidelijk en effectief.

 

Wat brengt het je?

Je krijgt de tools om zorg te dragen voor de stukken waar je in vastloopt, waardoor je meer in je kracht komt te staan en de dingen kunt gaan doen die je echt wilt. 


Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.


Hannah

 

Online therapie

Via Google Meet geef ik therapie online.

Opleidingen & registraties

Opleidingen:
HBO-Verpleegkunde- Hanze Hogeschool Groningen
Essentiele therapie-Centrum voor Essentiele therapie Hoorn
Trauma sensitieve mindfulness therapeut Tilburg


Cursussen:
Werken met groepen, opstellingen en systemisch werken- Centrum voor Essentiele therapie Hoorn

Quantum touch- Leiderdorp
Motiverende gespreksvoering- Utrecht
Trauma sensitieve mindfulness- Academie voor open bewustzijn Tilburg

Training Innerlijke Familie Kaartspel
Chronische pijn, Connext college Urmond



Registraties

Specialisaties

In mijn behandeling maakt ik gebruik van de volgende methoden:

- Gestalt therapie

- Innerlijke familie

- Trauma gerelateerde Mindfulness. 

- Systemisch werken 

- Meditatie, ontspannings- en lichaamsgerichte oefeningen 

- Werken met innerlijke kind en puber
- Vergroten van zelfliefde en compassie

 

De meest behandelde angsten in mijn praktijk:

- Paniek aanvallen

- Faalangst

- Sociale angst

- Pleinvrees

- Smetvrees

Tarieven

  • Intake:                        € 70,00  (75-90min)

  • Individuele sessies:    € 90,00 per sessie (60 min)

  • Relatietherapie           € 120,00 per sessie (75 min)

Openingstijden

Maandag 8.00-17.30
Dinsdag -
Woensdag 8.00-17.30
Donderdag 8.00-12:30
Vrijdag 8.00-17.30
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging

Reviews Therapie Hilversum

Hieronder staan reviews over Therapie Hilversum - Hannah

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 4 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ze luistert en probeert echt te begrijpen waar mijn angsten vandaan kwamen

Na de eerste corona periode merkte ik dat ik steeds vaker vast liep door verschillende angsten. Ik heb eerst cognitieve gedragstherapie geprobeerd bij een psycholoog. Al snel merkte ik dat die psycholoog mij niet kon helpen. Hannah heeft mij wel verder kunnen helpen en handvaten kunnen bieden die ik dagelijks kan gebruiken. Ze luistert en probeert echt te begrijpen waar mijn angsten vandaan kwamen. Ze geeft goed antwoord op mijn vragen, legt elke sessie duidelijk uit wat er op de planning staat en geeft hierbij ook ruimte voor input vanuit mij. Uiteindelijk blijkt dat ik hoog-sensitief ben, in plaatst van de diagnoses angststoornis of depressie die de psycholoog voorstelde. Door te kijken naar het verleden, hoe ik was als kind en hoe mijn ouders zijn en waren, heb ik begrip gekregen voor mijn gevoelens. Ik kan mijn gevoelens en angsten herkennen en geef mezelf nu vaker de ruimte om de gevoelens te ervaren, waardoor ze mij niet meer overspoelen.

| Huizen | 8 okt 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik ben erg dankbaar

Hannah creëert een veilige omgeving waar ik het gevoel had alles te kunnen vertellen zonder hiervoor veroordeeld te worden. Ze is erg warm en empathisch.

Ze stelt je juiste vragen om tot de kern te komen van de oorzaak van de situaties waar ik op dit moment moeite mee heb en komt met oefeningen om hier beter mee om te leren gaan.

Ik heb veel inzichten gekregen tijdens de sessies en merk dat ik een stuk beter met de situaties om kan gaan waar ik moeite mee had.

Ik ben erg dankbaar voor de inzichten die ik heb gekregen en hoe ik ben gegroeid tijdens onze sessies.


| Hilversum | 27 sep 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


My experience was very positive

My experience was very positive.

 

Hannah is a really good therapist, she knew what to ask in order to help me find the answers myself. She is a very good listener, I felt a good connection with her from the start.

 

I trust her as a therapist and recommend her to anyone who wants to work on themselves through therapy.


| Amsterdam | 10 aug 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Zij heeft haar cliënten veel te bieden

Wij hebben Hannah gedurende bijna 5 jaar opleiding leren kennen als een oprecht betrokken mens,
waar integriteit, mededogen en Bewust Zijn zichtbaar en voelbaar was, alsmede een enorm doorzettingsvermogen.


Zij heeft haar cliënten veel te bieden.


Authenticiteit, een rugzak vol ervaringen, 4,5 jaar theorie en praktijk op HBO niveau, en zeker niet op de laatste plaats haar eigen proces waarin zij niets uit de weg ging.
Dat maakt haar een liefdevolle, ondersteunende Therapeut, die invoelend kan werken.

Wij vinden het heel waardevol dat Hannah het werk als Essentieel Therapeut voortzet. Zij bied haar cliënten veiligheid, ruimte en know how.

Diny Reheis – oprichtster en t/m 2019 docent van de Opleiding Essentiële Therapie.
Peter Reheis – t/m 2019 docent van de Opleiding Essentiële Therapie.


| Hilversum | 24 jul 2020
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht