Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Hannah | Essentieel therapeut
Introductie
Bestuurskracht
Wil je je angsten, spanning en gevoelens van stress verminderen en wil je meer vertrouwen in jezelf en bestuurskracht in je dagelijks leven? Mijn therapie is gericht op het geven van inzicht, begrip en zeggenschap in jezelf. Je leert vanuit respect, acceptatie en begrip naar je angsten en fobieën te kijken, waardoor er ruimte ontstaat om te veranderen.
Mijn aanpak
We gaan samen kijken naar de situaties in je dagelijks leven waar je je angsten en of paniek tegenkomt. Hierbij onderzoeken we het angstige deel en kijken we wat het nodig heeft, bijvoorbeeld geruststelling, zorg of erkenning. Ik geef je handvatten hoe je zorg kan dragen voor je angstige deel wanneer deze geraakt wordt, waardoor je in situaties die voorheen angstig waren de veiligheid in jezelf weer kunt vinden.
Wie ben ik
Ik ben Hannah. Met veel plezier begeleid ik mensen om terug te gaan naar zichzelf, om antwoorden te vinden op de vragen waar ze tegenaan lopen in het dagelijks leven.
Sinds 2011 ben ik begonnen met het begeleiden van gezinnen vanuit mijn werk als jeugdverpleegkundige en sinds 2016 geef ik ook individuele therapie en relatietherapie.
Mensen ervaren mijn behandelingen als veilig, warm en accepterend. Ze voelen zich gehoord en gezien, waardoor er ruimte is om open te vertellen over hun kwetsbaarheden. Ze omschrijven mijn aanpak als ondersteunend, duidelijk en effectief.
Wat brengt het je?
Je krijgt de tools om zorg te dragen voor de stukken waar je in vastloopt, waardoor je meer in je kracht komt te staan en de dingen kunt gaan doen die je echt wilt.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Hannah
Online therapie
Via Google Meet geef ik therapie online.Opleidingen & registraties
Opleidingen:
HBO-Verpleegkunde- Hanze Hogeschool Groningen
Essentiele therapie- Centrum voor essentiele therapie Hoorn
Trauma sesitieve mindfulness therapeut - Academie voor open bewustzijn, Tilburg
Innerlijke stemmen innerlijke leiding( gebaseerd op IFS), Centrum voor Realisatie, Utrecht
Cursussen:
Introduction to IFIO and sexuality from an IFS perspective- Nancy Wonder, Groesbeek
IFIO online training- IFS Institute, Oak Park
Werken met groepen, opstellingen en systemisch werken-Centrum voor essentiele therapie Hoorn
Quantum touch-Elly Pomee- Leiderdorp
Motiverende gespreksvoering- Utrecht
Trauma sensitieve mindfulness- Academie voor open bewustzijn Tilburg
Training Innerlijke Familie Kaartspel
Chronische pijn- Connext college Urmond
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
In mijn behandeling maakt ik gebruik van de volgende methoden:
- Internal Family System
- Trauma Sensitieve mindfulness
- Innerlijke familie
- Trauma gerelateerde Mindfulness.
- Systemisch werken
- Meditatie, ontspannings- en lichaamsgerichte oefeningen
- Werken met innerlijke kind en puber
- Vergroten van zelfliefde en compassie
De meest behandelde angsten in mijn praktijk:
- Paniek aanvallen
- Faalangst
- Sociale angst
- Pleinvrees
- Smetvrees
Therapievormen
- ✓ Angst therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Mindfulness
Behandeling van
- ✓ Angst
- ✓ Angst en trauma
- ✓ Angst en stress
- ✓ Angst voor afwijzing
- ✓ Angst voor de dood
- ✓ Angstaanvallen
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Gegeneraliseerde angststoornis
- ✓ Jaloezie
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Perfectionisme
Tarieven
-
Individuele sessies: € 90,00 per sessie (60 min)
-
Relatietherapie € 120,00 per sessie (75 min)
Openingstijden
| Maandag | 8.30-13.30 |
| Dinsdag | - |
| Woensdag | 8.30-17.30 |
| Donderdag | - |
| Vrijdag | 8.30-17.30 |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Praktijkfoto's
Reviews Therapie Hilversum
Hieronder staan reviews over Therapie Hilversum - Hannah
Op basis van 4 reviews
Hannah creëert een veilige omgeving waar ik het gevoel had alles te kunnen vertellen zonder hiervoor veroordeeld te worden. Ze is erg warm en empathisch.
Ze stelt je juiste vragen om tot de kern te komen van de oorzaak van de situaties waar ik op dit moment moeite mee heb en komt met oefeningen om hier beter mee om te leren gaan.
Ik heb veel inzichten gekregen tijdens de sessies en merk dat ik een stuk beter met de situaties om kan gaan waar ik moeite mee had.
Ik ben erg dankbaar voor de inzichten die ik heb gekregen en hoe ik ben gegroeid tijdens onze sessies.
My experience was very positive.
Hannah is a really good therapist, she knew what to ask in order to help me find the answers myself. She is a very good listener, I felt a good connection with her from the start.
I trust her as a therapist and recommend her to anyone who wants to work on themselves through therapy.
Wij hebben Hannah gedurende bijna 5 jaar opleiding leren kennen als een oprecht betrokken mens,
waar integriteit, mededogen en Bewust Zijn zichtbaar en voelbaar was, alsmede een enorm doorzettingsvermogen.
Zij heeft haar cliënten veel te bieden.
Authenticiteit, een rugzak vol ervaringen, 4,5 jaar theorie en praktijk op HBO niveau, en zeker niet op de laatste plaats haar eigen proces waarin zij niets uit de weg ging.
Dat maakt haar een liefdevolle, ondersteunende Therapeut, die invoelend kan werken.
Wij vinden het heel waardevol dat Hannah het werk als Essentieel Therapeut voortzet. Zij bied haar cliënten veiligheid, ruimte en know how.
Diny Reheis – oprichtster en t/m 2019 docent van de Opleiding Essentiële Therapie.
Peter Reheis – t/m 2019 docent van de Opleiding Essentiële Therapie.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie