Rijk sociaal leven, maar bang om boodschappen te doen
Ik ben een vrouw van 30 jaar. Ik heb een rijk sociaal leven. Toch ben ik heel bang om naar het dorp te gaan en daar bekenden tegen te komen. Ik heb al een paar jaar niet meer zelf boodschappen gedaan. Ik loop bij een coach maar ik durf nog steeds niet naar het dorp. Ik ben bang om te gaan blozen, trillen, zweten etc. als ik bekenden tegen kom.
Zijn er mensen die effectieve tips hebben om van deze angst af te komen? Dit zou zeer welkom zijn. Ik ben er helemaal klaar mee en ik wil gewoon weer naar het dorp kunnen en het ook leuk vinden om daar naartoe te gaan.
Zijn er mensen die effectieve tips hebben om van deze angst af te komen? Dit zou zeer welkom zijn. Ik ben er helemaal klaar mee en ik wil gewoon weer naar het dorp kunnen en het ook leuk vinden om daar naartoe te gaan.
Norelien
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 08-01-2024
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Exposure is de enige manier denk ik. Het ongemak dat je voelt zal minder worden. Ik ben begonnen met opbouwen (rustige momenten) en een noisecanceling koptelefoon kan er ook voor zorgen dat je je minder bezighoudt met de omgeving
Anoniem
11-01-2023
Reageer:
ik heb dezelfde problemen ja het is lastig maar probeer het niet uit te weg te gaan maar gewoon te blijven doen waar je bang voor bent dan kom je er vanzelf over heen
richard
27-07-2023
Reageer:
EFT emotionele freedom techniek !
Ik volg nu een gratis challenge bij Sebastiaan van der Schier, Een video cursus, 30 dagen, elke dag 15 minuutjes.
Motiveren en informatie, en het werkt
Succes !
André
Of de youtube van Gary Maddison, Social anxiety hypnose 15 minuten.
Ik volg nu een gratis challenge bij Sebastiaan van der Schier, Een video cursus, 30 dagen, elke dag 15 minuutjes.
Motiveren en informatie, en het werkt
Succes !
André
Of de youtube van Gary Maddison, Social anxiety hypnose 15 minuten.
André
08-01-2024
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Angst en fobie
Menu
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Zoek een therapeut in
Paniekaanval / Paniekstoornis:
G-schema
Paniekaanval / Paniekstoornis:
Oefenen met angst
Agorafobie / Pleinvrees:
hypnotherapie helpt bij pleinvrees
G-schema
Paniekaanval / Paniekstoornis:
Oefenen met angst
Agorafobie / Pleinvrees:
hypnotherapie helpt bij pleinvrees
Anoniem | Bergeijk | 23 feb 2024:
De angstaanvallen zijn weg
Tessa | Lelystad | 10 feb 2024:
Kan nu weer met een gerust hart het vliegtuig pakken
Anoniem | Driebergen-Rijsenburg | 18 okt 2023:
In ontspanning kwamen de antwoorden op mijn vragen
De angstaanvallen zijn weg
Tessa | Lelystad | 10 feb 2024:
Kan nu weer met een gerust hart het vliegtuig pakken
Anoniem | Driebergen-Rijsenburg | 18 okt 2023:
In ontspanning kwamen de antwoorden op mijn vragen
27 mrt 2024:
Therapie Bilthoven
27 mrt 2024:
Therapie Sprundel
26 mrt 2024:
Therapie Monster - Westland
Therapie Bilthoven
27 mrt 2024:
Therapie Sprundel
26 mrt 2024:
Therapie Monster - Westland
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |