Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Gegeneraliseerde angststoornis › Alsof al mijn spieren en vezels uit elkaar getrokken worden

Alsof al mijn spieren en vezels uit elkaar getrokken worden

Waarschijnlijk getriggerd door wat heftige gebeurtenissen kreeg ik twee jaar geleden enorme angstaanvallen met rare lichamelijke klachten. E.e.a. uitgesloten en uiteindelijk met therapie en xanax retard van de angst en klachten afgekomen. Inmiddels ben ik twee maanden gestopt met de xanax maar een paar weken geleden kreeg ik van de ene op de andere dag weer angstaanvallen (ik denk de heel de dag dat ik dood ga) en uiteindelijk weer allerlei lichamelijke klachten. Ik krijg de cirkel niet doorbroken, de ochtenden zijn het heftigst. Ik heb enorm gespannen spieren, overal pijntjes maar vooral ’s avonds veel last van vreemde pijnen in mijn lichaam (met name buik en benen), alsof al mijn spieren en vezels uit elkaar getrokken worden. Iemand die dit herkent?

Veugi

10-02-2023

laatste reactie: 23-02-2023

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Hoi Veugi,
Ik herken me in jouw verhaal. Ik heb al 2 jaar last van angsten/spanningen. Lichamelijk heeft dat ook een enorme impact, dus een gespannen lijf. Bij mij is de spanning in de bekkenbodem gaan zitten. Die trekt vervolgens weer aan stuit, onderrug en bilspieren en aan het schaambeen. De pijn is niet te harden en er is geen medicijn voor. Ik heb er vorige week botox in laten spuiten in de hoop dat het iig tijdelijk gaat helpen. Het is belangrijk om in beweging te blijven, ondanks de pijn. Kleine wandelingen. Verder volg ik ademtherapie, maar nerk daar nu nog geen verbetering door. Ik drnk persoonlijk dat dit soort angsten te maken heft net trauma uit de eerste jaren. Somatic experiencing zou een goede therapie daarvoor zijn. Ik ben ne aan het oriënteren. Ik wens je heel veel succes.

Rosa

23-02-2023