Hoe gaan jullie om met naasten die je niet echt begrijpen?

Hoi allemaal,
Ik heb helaas al een hele lange tijd last van sociale angst en kom hier moeilijk overheen, ik heb in de corona periode online therapie gehad wat tijdelijk heeft geholpen.
Toen ik was begonnen op de kunstacademie kwam alles weer terug, daar moet je elke week een presentatie houden in het Engels wat ik erg zwaar vond.
Mijn vader heeft helaas ook een kleine tia gehad waardoor ik en mijn zus bijna elke dag in de weer zijn, dit alles werd mij teveel waardoor ik ben gestopt met mijn opleiding.
Mijn familie vindt het eigenlijk maar stom en legt alles bij mij neer, hierdoor voel ik mij nog ongelukkiger en weet ik het even niet meer..
Morgen heb ik wel een afspraak bij de huisarts, ik hoop dat ik uiteindelijk misschien iets van medicatie kan krijgen tegen deze angst.
Hoe gaan jullie om met naasten die je niet echt begrijpen?