EMDR helpt bij fobieën

EMDR bij fobieën

Je kunt een specifieke angst ontwikkelen voor spinnen, honden, bloed, voor slikken, braken, noem maar op. Je kunt het zo gek niet bedenken, of je kunt er bang voor worden en allerlei vermijdingsgedrag gaan ontwikkelen. We noemen dat een specifieke fobie.

Je hebt je in je hoofd een voorstelling gemaakt van de vreselijke gevolgen die het onderwerp van jouw fobie kan veroorzaken. Vaak is het begonnen met een ervaring die echt heel bedreigend was.

Tijdens een EMDR-behandeling confronteer je jezelf met die angstige voorstellingen in je hoofd. Dat is even eng, maar niet gevaarlijk! En dankzij de krachtige werking van de EMDR-techniek, ben je er snel vanaf.

Geplaatst door Adrie

ECP-therapeut, Psycholoog, EMDR in Groningen

Registraties: EAP, ECP, NAP, NVPA, RBCZ, SCAG, NVECP, TP, TCZ

Bekijk profiel Stuur bericht