Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
  • Nice guy syndrom

    tip meer zelfvertrouwen bij nice guy syndrome

    Soms zijn er situaties die niet lekker lopen en waarin je wel wat meer zelfvertrouwen kunt gebruiken, zoals bij een presentatie, of sollicitatiegesprek.
    Misschien neem je automatisch een bepaalde rol aan, of ben je een people-pleaser en wil je dat niet zijn.
    Mogelijk geef je te veel van je eigen energie weg, in plaats van aandacht te besteden aan je eigen behoeften, wensen en verlangens als je er überhaupt al bewust van bent wat die precies zijn.
    Overmatig aardige mannen kunnen intense gevoelens van frustratie ervaren, of vastzitten in relatie-patronen. Gevoelens die vaak ineens in de weg zitten als je te maken krijgt met goedkeuring van anderen, afwijzen van affectie, of het geven of ontvangen van relatie-energie.
    Zulke momenten kunnen veel verschillende emoties en gedrag triggeren En vaak creëren ze een soort loops om de goedkeuring, of aandacht van de ander terug te krijgen.
    Ben je er klaar voor om hier iets aan te veranderen?

    Juist omdat 95% van ons gedrag onderbewust bepaald wordt, is hypnotherapie het middel bij uitstek om je mindset te veranderen. Zo kun je zorgen voor een positievere kijk op jezelf en meer zelfvertrouwen in stressvolle situaties of bij het ervaren van sociale druk. Tijdens de hypnose kun je veilig nieuw gedrag oefenen en oude situaties, waarin bijvoorbeeld een blokkade was ontstaan, in een ander perspectief zien. Soms laten mensen het gedrag helemaal los en soms voelt het beter om gedrag dat ze zo lang heeft gediend en misschien nog steeds dient, alleen wat minder te maken. Met de juiste mindset gaat veranderen als vanzelf. De inzet van hypnose wordt als prettiger en effectiever ervaren dan proberen te veranderen puur op discipline.
    Iris

Forum Tips bij onzekerheid

Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid.
Lees meer tips over Onzekerheid

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid

© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
Disclaimer | Privacy verklaring | Over ons | Reviews | Tips | Lotgenotenverhalen | Login