Oefen met een veilig iemand. De ander neemt ergens plaats in een ruimte en jij gaat ergens staan. Probeer te voelen wat je lichaam je laat ervaren bij die afstand. Neem dan eens plaats op een andere plek en ervaar opnieuw wat dat met je doet. Kijk voor jezelf wat dit je aan inzichten oplevert zodat je het wellicht kunt toepassen.
Succes
Succes
