Vakantieplannen? Pak je vliegangst nu aan.

Ben jij iemand die niet met het vliegtuig op vakantie wil of naar familie in het buitenland te gaan? Is dat echt een keuze b.v. voor het milieu of vermijd je vliegen uit angst?
In dat laatste geval is het echt de moeite waard om nu stappen te zetten zodat je komende zomer/najaar wel de lucht ik kunt naar de plek, die je hebt gekozen.
EMDR is een goede manier om de angst te overwinnen. Probeer het en geef jezelf de vrijheid terug.