Prikangst kan zich diep in je systeem vastzetten. Niet alleen als een gedachte: “ik ben bang voor naalden”, maar als een directe, lichamelijke reactie: een versnelde hartslag, zwetende handen, spanning in je buik of schouders. Vaak is die reactie gekoppeld aan een specifieke herinnering of een reeks ervaringen waarin je je machteloos, overvallen of niet gezien voelde. Met IEMT (Integral Eye Movement Therapy) werken we niet zozeer op de inhoud van het verhaal, maar op de emotionele imprint die eraan vastzit. Door gerichte oogbewegingen terwijl je kort contact maakt met de herinnering of het gevoel, kan de intensiteit ervan merkbaar afnemen.
Wat IEMT bijzonder maakt bij prikangst, is dat we heel precies kunnen werken op het niveau van emotie én identiteit. Soms zit onder de angst een diepere laag: “ik kan dit niet”, “ik ben kwetsbaar” of “ik ben niet veilig”. In de sessie onderzoeken we waar in je lichaam je de angst ervaart en hoe sterk die nu is. Terwijl je ogen de begeleide bewegingen volgen, verandert er vaak subtiel maar voelbaar iets in de lading van het gevoel. Het lichaam ontspant, de herinnering wordt neutraler, en de automatische paniekreactie verliest haar grip.
Het doel is niet om je te forceren ‘stoer’ te worden, maar om je zenuwstelsel weer keuzevrijheid te geven. Dat je bij een volgende prik niet automatisch overspoeld wordt, maar merkt: ik voel spanning en ik kan ermee omgaan. IEMT werkt snel en gericht, zonder herbeleven. Juist bij concrete angsten zoals prikangst kan dat een effectieve en duurzame verandering geven.
Wil je hier meer over weten, neem gerust contact op voro een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Wat IEMT bijzonder maakt bij prikangst, is dat we heel precies kunnen werken op het niveau van emotie én identiteit. Soms zit onder de angst een diepere laag: “ik kan dit niet”, “ik ben kwetsbaar” of “ik ben niet veilig”. In de sessie onderzoeken we waar in je lichaam je de angst ervaart en hoe sterk die nu is. Terwijl je ogen de begeleide bewegingen volgen, verandert er vaak subtiel maar voelbaar iets in de lading van het gevoel. Het lichaam ontspant, de herinnering wordt neutraler, en de automatische paniekreactie verliest haar grip.
Het doel is niet om je te forceren ‘stoer’ te worden, maar om je zenuwstelsel weer keuzevrijheid te geven. Dat je bij een volgende prik niet automatisch overspoeld wordt, maar merkt: ik voel spanning en ik kan ermee omgaan. IEMT werkt snel en gericht, zonder herbeleven. Juist bij concrete angsten zoals prikangst kan dat een effectieve en duurzame verandering geven.
Wil je hier meer over weten, neem gerust contact op voro een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
