Vliegangst is echt een angst waar je iets aan kunt doen, ervaar ik in mijn praktijk. Een combinatie van cognitieve therapie, ontspanningsoefeningen/visualisatie en EMDR kan werken.
Je hoeft vliegen niet fijn te gaan vinden - ik ben zelf ook blij als we weer op de grond staan - maar als je wil reizen, beperkt vliegangst je daarin.
Het gaat om jou, allerlei goedbedoelde adviezen van je omgeving kunnen niet bij je passen. Met een ervaren therapeut bewandel je jouw eigen weg, zet die stap en voel je vrijer in je leven.
Succes.
Je hoeft vliegen niet fijn te gaan vinden - ik ben zelf ook blij als we weer op de grond staan - maar als je wil reizen, beperkt vliegangst je daarin.
Het gaat om jou, allerlei goedbedoelde adviezen van je omgeving kunnen niet bij je passen. Met een ervaren therapeut bewandel je jouw eigen weg, zet die stap en voel je vrijer in je leven.
Succes.
