🌸 Van “ik mis iets” naar “ik kies bewust”

FOMO ontstaat vaak wanneer je aandacht buiten jezelf ligt — bij wat anderen doen of lijken te hebben.
Sluit even je ogen en voel: Wat heb ík nu echt nodig? Rust? Verbinding? Inspiratie?
Besef dat elk “nee” tegen iets buiten jou, een “ja” is tegen iets binnen jou.
Je mist niet wat voor jou bedoeld is; dat komt op het juiste moment.
Door te kiezen vanuit aanwezigheid in plaats van angst, verandert FOMO in innerlijke rust en vertrouwen.