Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
  • Veranderingen en overgangen haalbaar maken (Ook bij ASS)

    Voor mensen (met autisme) zijn veranderingen en overgangen vaak extra uitdagend, omdat voorspelbaarheid en structuur juist veiligheid geven. Angst en verwarring kunnen daardoor sneller oplopen.
    Creëer “veilige zones”

    Zorg dat er een plek is die voorspelbaar blijft, ook al verandert de omgeving. Een hoekje in huis met vertrouwde spullen of een tas met vaste items (noise cancelling koptelefoon, boek, favoriete snack) kan helpen bij stress.
    Mariëlle ✓

Forum Tips bij angsten - algemeen

Dit is een tip uit het tipsforum Angsten algemeen.
Lees meer tips over Angsten algemeen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten algemeen

© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
Disclaimer | Privacy verklaring | Over ons | Reviews | Tips | Lotgenotenverhalen | Login