ZIt je in een relatie waarin je je vastklampt aan jouw partner? Of heb je relatie(s) achter de rug die daardoor mislukt zijn?
Twijfelen aan jezelf 'ben ik de moeite waard', jaloezie 'hij/zij vindt anderen aantrekkelijker dan mij', bevestiging zoeken 'wil hij/zij mij eigenlijk wel'........herken je dit? Dan is de kans groot dat je verlatingsangst hebt. En als je een partner hebt uitgezocht die bindingsangst heeft, dan is het ingewikkelde patroon compleet.
Dit patroon kun je doorbreken, het is niet makkelijk maar het kan echt. Je kunt het leren om jezelf kwetsbaar op te stellen in plaats van je terug te trekken en af te schermen in een relatie.
De eerste stap is je er bewust van worden, de tweede stap is hulp zoeken bij een therapeut/psycholoog die je kan ondersteunen en dan aan de slag!
Succes.
Twijfelen aan jezelf 'ben ik de moeite waard', jaloezie 'hij/zij vindt anderen aantrekkelijker dan mij', bevestiging zoeken 'wil hij/zij mij eigenlijk wel'........herken je dit? Dan is de kans groot dat je verlatingsangst hebt. En als je een partner hebt uitgezocht die bindingsangst heeft, dan is het ingewikkelde patroon compleet.
Dit patroon kun je doorbreken, het is niet makkelijk maar het kan echt. Je kunt het leren om jezelf kwetsbaar op te stellen in plaats van je terug te trekken en af te schermen in een relatie.
De eerste stap is je er bewust van worden, de tweede stap is hulp zoeken bij een therapeut/psycholoog die je kan ondersteunen en dan aan de slag!
Succes.
