Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
  • stapel boeken

    Neem een stapel boeken of iets dergelijks en leg die op een afstandje van je neer. Dat staat symbool voor je dwang. Kijk er vanaf een afstandje naar en word je bewust dat jij niet je dwang bent.
    Bovendien ben je groter en hoef je de dwang niet vast te pakken.

    Succes.
    Marianne

Forum Tips bij dwangstoornis / OCS

Dit is een tip uit het tipsforum Dwangstoornis / OCS.
Lees meer tips over Dwangstoornis / OCS

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Dwangstoornis / OCS

© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
Disclaimer | Privacy verklaring | Over ons | Reviews | Tips | Lotgenotenverhalen | Login