• 200+ therapeuten
Psychodynamisch Therapeut Doetinchem - Yvonne Bouman

Yvonne
Psychodynamisch Therapeut

Edisonstraat 60
7006 RE Doetinchem
Ook online therapie

Introductie

Bang zijn, heel erg bang zijn kan je dagelijks leven, je psychische en lichamelijke gezondheid ernstig belemmeren. Je gaat niet naar de tandarts, durft niet alleen de straat op of je krijgt het Spaans benauwd bij het idee alleen al dat je in een volle trein moet gaan zitten. Je stuit vaak op onbegrip.

 

Als psychodynamisch therapeut beschik ik over verschillende therapievormen (o.a. EMDR en hypnose) om je van je angstproblemen af te helpen; want wat voor de één werkt hoeft niet automatisch voor een ander te werken.


Over mij

Mijn naam is Yvonne. Mijn praktijk voor psychodynamische therapie bevindt dichtbij het centrum van Doetinchem.

Ik werk erg graag met mensen en heb dan ook altijd in de zorg gewerkt.
Begonnen als Z-verpleegkundige, daarna in de ambulante jeugdhulpverlening en nu zelfstandig als therpeut.

Wat is psychodynamische therapie?

Het mooie van een psychodynamisch therapeut-zijn is dat ik verschillende therapievormen kan inzetten in de therapie. Ik zet de een therapievorm in die goed bij jouw probleem/vraag en jouw persoonlijkheid past. Hierdoor kom je sneller tot de kern van jouw probleem.

Het is een actieve therapievorm, je zit niet alleen in de stoel om te praten over jouw problemen. Je komt uit de stoel en gaat in beweging komen, waardoor er ook beweging komt in je angsten.

 

Wat kan psychodynamische therapie voor jou betekenen?

Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van je angst(en)/fobieën. Je gaat onderzoeken wat die angst nou precies is, misschien durf je de angst na een paar sessies wel een keer in de ogen te kijken.

We onderzoeken je gedachten, zijn deze wel zo reëel? En als ze niet zo realistisch zijn en dat besef je je wel, maar je voelt het nog niet zo, dan gaan we daar mee aan het werk.

Ik begeleid je op een rustige manier, het is belangrijk voor mij dat jij je echt op je gemak voelt.

 

Therapievormen

Therapievormen die ik meestal (wel of niet) gecombineerd inzet bij angsten en fobieën:

  • hypnotherapie
  • regressietherapie
  • ademtherapie
  • EMDR
  • Cognitieve Gedragstherapie

 

In mijn praktijk zijn volwassenen, jongeren en kinderen (vanaf ongeveer 5 jaar) van harte welkom.

Yvonne

 

Online therapie

Het liefst werk ik samen met jou "live" in mijn praktijk. Als er omstandigheden zijn dat dit niet mogelijk is dan bied ik ook online sessies aan.

Het afgelopen jaar is gebleken dat psychodynamische therapie ook online goed in te zetten is.

Opleidingen & registraties

Psychodynamische Therapie (Academie voor Psychodynamica)
Brain Block
Autisme Centraal Methodiek

Korte Oplossingsgerichte Therapie (NCMW)

Z-verpleegkundige (BIG-geregistreerd)



Registraties

Yvonne is opgenomen in het overzicht van angsttherapeuten in Doetinchem.

Specialisaties

  • Prikangst
  • Angst voor de tandarts
  • Angst voor ziekenhuizen
  • Hypochondrie
  • Angsten bij kinderen
    Ik zie regelmatig kinderen in mijn praktijk die door vroege ziekenhuisopname's angst hebben ontwikkeld voor dokters, ziekenhuizen, tandartsen, bloedprikken en/of inenten. Ik denk dat het trauma vaak ontstaat doordat de kinderen zich overweldigd hebben gevoeld, vaak moesten ze door ouders en dokters in bedwang worden gehouden om de medische behandeling (die op dat moment echt nodig was) zo veilig mogelijk te ondergaan. Ook bij ouders kan dit onverwerkte emotionele sporen achterlaten.

 

Psychodynamische Therapie is kortdurend. Meestal zijn 4-10 sessies genoeg. 

 

De meest behandelde angsten in mijn praktijk:

  • Prikangst
  • Angst voor de tandarts
  • Angst voor ziekenhuizen
  • Hypochondrie
  • Angsten bij kinderen

Tarieven

Tarief per afspraak:
€ 95,00 (vrijgesteld van BTW)


Vergoedingen
Psychodynamische Therapie wordt deels vergoed door de meeste zorgverzekeraars. De hoogte van de vergoeding is afhankelijk van de zorgverzekeraar en je polis. Je kunt dit navragen bij je zorgverzekeraar.

Openingstijden

maandag in overleg
dinsdag gesloten
woensdag 14:30 tot 21:00
donderdag gesloten
vrijdag 09:00 tot 18:00
zaterdag gesloten
zondag gesloten

Praktijkfoto's

Psychodynamisch Therapeut in Doetinchem
Psychodynamisch Therapeut in Doetinchem
Psychodynamisch Therapeut in Doetinchem
Psychodynamisch Therapeut in Doetinchem

Inzichten van Yvonne:

Praktische inzichten en tips.


  • Thema | Inzicht
  • Angsten algemeen | Adem je zelf rustig(er)

    Adem je zelf rustig(er)

    Als je angstig bent ga je vaak anders ademen. Sneller, oppervlakkiger, te hoog. Je lichaam reageert hierop en je kunt nog meer stress en angst gaan ervaren. Door je handen op je onderbuik te leggen en met je focus naar de plek te gaan waar je handen je onderbuik raken, zakt je ademhaling vanzelf na een tijdje en zul je minder bang zijn en meer rust ervaren.


    Meer over Therapie bij angst
  • Bloosangst | Visualisaties zelfvertrouwen

    Visualisaties zelfvertrouwen

    Schrijf zelf of laat een visualisatie schrijven en je voorlezen waarin je teruggaat naar momenten dat je vol zelfvertrouwen was. Onderga de visualisatie meerdere keren, maak het je eigen zodat je het voor je kunt halen op momenten waarvan jij denkt dat de kans op blozen groot is.


    Meer over Therapie bij bloosangst
  • Bloosangst | Visualisaties zelfvertrouwen

    Visualisaties zelfvertrouwen

    Schrijf zelf of laat een visualisatie schrijven en je voorlezen waarin je teruggaat naar momenten dat je vol zelfvertrouwen was. Onderga de visualisatie meerdere keren, maak het je eigen zodat je het voor je kunt halen op momenten waarvan jij denkt dat de kans op blozen groot is.


    Meer over Therapie bij bloosangst
  • Prikangst | Behandeling prikangst kinderen

    Behandeling prikangst kinderen


    Naast EMDR kan het zeer helpen om de kinderen in alle stappen van het prikken goed voor te bereiden en te oefenen. Ik oefen elke stap (bijvoorbeeld het in de stoel gaan zitten) in hele kleine stapjes met de kinderen en zorg er ook voor dat het stapje haalbaar is en beloon deze. Dit geeft veel zelfvertrouwen en geloof in dat het wel gaat lukken.


    Meer over Therapie bij prikangst
  • Prikangst | Gouden combinatie bij prikangst

    Gouden combinatie bij prikangst

    EMDR en hypnotherapie blijkt in mijn praktijk fantastisch te werken. Met EMDR verliest de angst zijn grote lading en met hypnotherapie leer je jezelf ontspannen en versterk je de overtuigingen dat je het (aan) kunt.


    Meer over Therapie bij prikangst

Contact

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Let op: Niet alles is goed ingevuld. Controleer onderstaande gemarkeerde velden.
Naam *
Woonplaats *
E-mail *
Telefoon
Bericht *
 
Je bericht wordt verzonden...

Je bericht is verstuurd!

Bedankt voor je bericht.

 

Nadat ik je bericht gelezen heb, neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.

 

Als je binnen een paar (werk)dagen geen reactie ontvangen hebt, check dan je spambox. Mogelijk dat mijn reactie daarin terechtgekomen is.