Onderzoek wie in je familie hier ook gevoelig voor is

Angsten en fobiën zijn specifiek gedrag dat vaak zijn oorsprong vindt in de familielijn.
Dit gedrag is bijna nooit op zichzelf staand of een individuele belasting.

Ga maar eens op zoek in je familie, wie kent nog meer gevoeligheid voor angst of heeft fobiën? Tot in hoeverre is er sprake van generatieoverdracht, zoals ook vaak te zien is bij bijv. verslavingsgedrag en dwang?

Beseffen dat het niet alleen iets van jou is helpt vaak al enorm. Maar vraag ook hoe je familieleden ermee omgaan, deel wijsheid en biedt elkaar steun. Je staat echt niet alleen!