Bewust trauma of onbewuste angst?
Ga voor jezelf na of je hoogtevrees hebt ontwikkeld naar aanleiding van een nare ervaring van jezelf (een trauma) die je associeert met hoogte of vallen of van iemand in je nabije omgeving.
Of heb je deze angst ontwikkeld zonder dat je daar een directe aanleiding voor ziet/verklaring voor hebt?
In het eerste geval kan EMDR uitkomst bieden om eerst het trauma op te lossen.
In het tweede geval kan een behandeling gericht op angst (zoals exposure) uitkomst bieden. Ook zijn er inmiddels apps in ontwikkeling die digitaal behandeling bieden door middel van onder andere virtual reality met veelbelovende resultaten.
