Ik ga huilend naar school en kom huilend terug

Ik ben nu 20 jaar en ik denk dat ik erg veel last heb van sociale fobie. Ik ben heel erg bang wat andere mensen van mij vinden en vind sociaal contact maken erg lastig. Dit begint steeds meer mijn leven te beïnvloeden en ik moet nu ook ingrijpen, maar ik durf er niet mee aan te komen bij iemand. Het gaat buitengewoon slecht op school, puur omdat ik geen sociaal contact durf te maken met mijn studiegenoten. Ik ga huilend naar school en kom huilend thuis van school. Ik heb er nooit echt last van gehad, maar het begint steeds meer te komen en dit is geen goede ontwikkeling natuurlijk. Ook merk ik dat ik erg veel stress heb en de hele dag moe ben. Ik kan geen energie opbrengen om ook maar iets te doen. Wat ik nog wel het ergste vind is dat ik mijn problemen verbloem door veel te drinken en drugs te gebruiken, ook dit gebeurd steeds meer in ergere mate. Ik doe dit omdat ik dan hoop socialer te zijn, maar dat is het ook juist niet. Het kost mij veel energie om überhaupt een gesprek te starten met iemand. Ik was altijd wel een verlegen persoon, maar nooit zo erg als nu. Het probleem is ook ontstaan denk ik door een voor mij traumatische gebeurtenis toen ik 17 was. Het begint mijn dagelijkse leven steeds meer te beïnvloeden op een negatieve manier, en er moet verandering in komen maar de eerste stap is het moeilijkst en weet niet hoe ik het moet brengen bij mijn ouders.