Tot enkele weken geleden had ik het gevoel dat ik in mijn broek zou plassen wanneer ik in sociale situaties terecht kwam. Voor een jongen van 20 jaar is dit best vervelend.
Ik durfde er met niemand, buiten mijn vriendin, over praten. Mijn vriendin begreep me gelukkig wel, maar wat als het uit zou geraken? Zou ze dan overal gaan vertellen wat ik heb?
Uiteindelijk ben ik professionele hulp gaan zoeken. En sinds een week kan ik zeggen dat ik het onaangename gevoel niet meer heb gehad. Ik heb leren focussen op de dingen die goed gaan, de dingen die ik WEL kan, in plaats van de dingen die ik NIET kan.
Hoewel ik nog heel voorzichtig ben in contacten, voel ik me al een pak beter in mijn vel!
-
Ik durfde er met niemand over te praten
Anoniem> 2 jaar geleden
Forum Sociale angst / Sociale fobie - forum lotgenoten
Dit is een verhaal uit het forum Sociale angst / Sociale fobie.
Lees meer verhalen over Sociale angst / Sociale fobie
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Sociale angst / Sociale fobie
Op zoek naar tips?
Tips bij sociale angst / sociale fobie
Angst en fobie
Zoek op provincie
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
08-05-2025:
Angst-Therapie Reeuwijk
08-05-2025:
Angst-Therapie Etten-Leur
07-05-2025:
Angst-Therapie Sint-Michielsgestel
Angst-Therapie Reeuwijk
08-05-2025:
Angst-Therapie Etten-Leur
07-05-2025:
Angst-Therapie Sint-Michielsgestel
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek