Als je perfectie nastreeft, dan leg je de lat steeds een beetje hoger. In plaats van te genieten van je behaalde resultaten, stel je een nog hogere eis. Daardoor creëer je spiraal waarin je steeds je gevoel van imperfectie of tekort schieten in stand houdt, het is nooit goed genoeg.
Dat laatste is ook de onderliggende oorzaak: je bent gaan geloven dat jij niet goed genoeg bent. Dat is niet waar, maar het is iets wat je bent gaan geloven. Aan de ene kant probeert je door perfectie na te streven te bewijzen dat je wel goed genoeg bent, maar ondertussen is daar dat sluimerende ongeloof dat je ooit goed genoeg zou kunnen zijn. Door jouw perfectionisme houd je dit gevoel van niet genoeg zijn dus zelf in stand.
Je bent niet geboren met het idee niet goed genoeg te zijn: het is aangeleerd gedrag. Het is jou door anderen wijs gemaakt of je hebt het zelf geconcludeerd door de manier waarop je behandeld bent. De waarheid is dat jij precies zo bent als je moet zijn, je bent alleen maar iets anders gaan geloven. Deze beperkende overtuiging heeft zich in je onderbewuste genesteld en het enige wat het onderbewuste kan is herhalen wat er in geprogrammeerd wordt.
Er zijn technieken waarmee je dit onderbewuste kunt overschrijven. B.v. met PSYCH-K of met The Journey. Met PSYCH-K herprogrammeer je je onderbewuste en met The Journey verwerk je dat wat de belemmerende overtuiging heeft doen doorstaan emotioneel.
Het is dus heel goed mogelijk om perfectionisme los te laten en jezelf te gaan waarderen zoals je bent i.p.v. zoals jij abusievelijk denkt te moeten zijn.
Dat laatste is ook de onderliggende oorzaak: je bent gaan geloven dat jij niet goed genoeg bent. Dat is niet waar, maar het is iets wat je bent gaan geloven. Aan de ene kant probeert je door perfectie na te streven te bewijzen dat je wel goed genoeg bent, maar ondertussen is daar dat sluimerende ongeloof dat je ooit goed genoeg zou kunnen zijn. Door jouw perfectionisme houd je dit gevoel van niet genoeg zijn dus zelf in stand.
Je bent niet geboren met het idee niet goed genoeg te zijn: het is aangeleerd gedrag. Het is jou door anderen wijs gemaakt of je hebt het zelf geconcludeerd door de manier waarop je behandeld bent. De waarheid is dat jij precies zo bent als je moet zijn, je bent alleen maar iets anders gaan geloven. Deze beperkende overtuiging heeft zich in je onderbewuste genesteld en het enige wat het onderbewuste kan is herhalen wat er in geprogrammeerd wordt.
Er zijn technieken waarmee je dit onderbewuste kunt overschrijven. B.v. met PSYCH-K of met The Journey. Met PSYCH-K herprogrammeer je je onderbewuste en met The Journey verwerk je dat wat de belemmerende overtuiging heeft doen doorstaan emotioneel.
Het is dus heel goed mogelijk om perfectionisme los te laten en jezelf te gaan waarderen zoals je bent i.p.v. zoals jij abusievelijk denkt te moeten zijn.
