Ik adem dagelijks verkeerd
Hoi,
Sinds 3 maanden heb ik last van paniekaanvallen en hyperventilatie.
Ik adem dagelijks verkeerd, hierdoor heb ik last van mijn keel/longen, is iemand hiermee bekend? Vooral in deze corona tijden kan ik mijzelf heel makkelijk in paniek helpen als ik zoiets voel en word het alleen maar erger.
Ook heb ik na het eten vaak het gevoel dat mijn hart overslaat, het kan ook gewoon te maken hebben met mijn slokdarm en darmen die het eten moeilijk kunnen verwerken. Heeft iemand hier ook last van?
Door de gedachtes die ik zelf creëer maakt de angst/paniek zichzelf alleen maar erger.
Groetjes.
Ik herken me ook in jullie verhalen. Nou.. Als je naar het coronaplein van het longfonds gaat kom je veel soortgelijke verhalen tegen van mensen met langdurige klachten. Ik heb precies dezelfde klachten als jullie. En kan mij ook niet voorstellen dat angst en hyperventilatie dit doen met iemand. Misschien toch corona geweest? Ik heb hierover m'n verhaal gedaan. Verhaal 12 en 13.(per ongeluk dubbel geklikt)
Hoi heb je dagelijks ook last van trillende spieren of een trillend lichaam ? Ik voel dit namelijk al een jaa bijna
Ik kan je wel degelijk zeggen dat dit door angsten en hyperventilatie komt.
Ik heb zelf hier ook last van helaas besef ik dat niet als ik zo paniek aanval opkomt.
Het medicijn paroxetine heeft mij geholpen echter ben ik er nu al een jaar mee gestopt en alle klachten zijn weer terug.
Dit keer wil ik het zonder medicijn proberen.
Maandag heb ik een eerste afspraak bij een psychomatrische fysio en donderdag een afspraak bij de psycholoog.
Heel herkenbaar vooral die hartoverslagen vind ik steedd beangstigend . In mn keel voel ik het soms alsof ik hardloop
Ik moet van mijzelf sterk blijven.
Mijn lichaam fluit mij terug .Pijn op de borst,trillingen handen en benen,duizelig,zere oren,spanningshoofdpijn,hyperventileren.
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
hypnotherapie helpt bij pleinvrees
Angsten algemeen:
5 tips voor meer mentale ruimte
Emetofobie:
overwin overgeefangst met hypnotherapie
De angstaanvallen zijn weg
Tessa | Lelystad | 10 feb 2024:
Kan nu weer met een gerust hart het vliegtuig pakken
Anoniem | Driebergen-Rijsenburg | 18 okt 2023:
In ontspanning kwamen de antwoorden op mijn vragen
Therapie Bilthoven
27 mrt 2024:
Therapie Sprundel
26 mrt 2024:
Therapie Monster - Westland
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |