Het onderdrukken en/of er weg van willen geeft meer angst. Door het ruimte te geven, het er laten zijn, waarnemen vanuit een helicopterview en zonder oordeel, wordt het gehoord/gezien en kan de angst kleiner worden.
-
Colin Rinkel ✓ 2
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij bloosangst →
Meer tips lezen?
Tips bij bloosangst →
