Enorme angst om HIV op te lopen

Ik heb laatste jaren enorme angst om HIV op te lopen. Het begon allemaal toen ik syptomen had die gelijk waren aan een HIV infectie. Terwijl ik nooit onveilig seks heb gehad. De gedachte dat ik het maakte mij volledig ziek en sindsdien heb ik een soort fobie. Ik ga sindsdien vaak naar een prive soa kliniek om bloed te testen en heb altijd een negatief uitslag. Maar daarna denk ik dat ik misschien toch een infectie heb opgelopen bij dat soa kliniek zelf. Dat ze bijvoorbeeld perongeluk met een gebruikte prik in mijn arm heeft geprikt bij het bloedafname enzovoorts of dat ze bewust mensen besmetten met ziektes om geld te verdienen. Of zelfs dat artsen bewust gebruikte naalden gebruiken om ziektes te verspreiden. Telkens wanneer ik eraan denk krijg ik paniekvallen. Periodiek krijg ik zulke gedachte en angstaanvallen waarna ik een bepaalde periode niet kan functioneren en enorme angst heb. Kan mijn verhaal ook niet kwijt aan de mensen in me kring. Weet niet wat ik moet doen...