• 200+ therapeuten
Professioneel Kinesioloog, integratieve therapie, psychosociaal therapie Veenendaal - Jolande

Jolande
Professioneel Kinesioloog, integratieve therapie, psychosociaal therapie

Erasmusstraat 93
3902 KC Veenendaal
Ook online therapie

Introductie

Is angst, onzekerheid, verdriet of onveiligheid een belemmering geworden?

 

Mijn aanpak is breed; je mentale, emotionele en fysieke wel zijn vormen je gezondheid. Met jou vind ik de meest effectieve behandelwijze. maatwerk waarbij je kwaliteiten en eigen wijsheid uitgangspunt zijn.

 

Ik bied individuele- kinder- en relatietherapie .

 

Wil je veerkrachtig, evenwichtig en met plezier je relaties, studie/school, sociale contact, gezin of werk beleven?

 

Neem dan gerust contact op voor je persoonlijke mogelijkheden.

 

 

Therapie bij angst

Spanning en angst maken op een gezonde manier deel uit van ons dagelijks leven. Dat hebben we geleerd.

Maar wat wanneer je het als een belemmering gaat ervaren? Wanneer angst een groeiende plek in je leven gaat innemen.

 

Soms is er een duidelijk aanwijsbare oorzaak voor angst, onzekerheid, paniek of een trauma. Het kan ook zijn dat het onbewust steeds meer ruimte heeft ingenomen. Of je tot het bewustzijn komt dat je bepaalde dingen vermijdt.

 

Tijdens de therapie krijg je inzicht in de oorzaak, de overtuigingen en automatische patronen die een rol spelen bij het in stand houden van je klacht/probleem. Tot nu toe, als overlevingsstrategie.

 

Met behulp van jouw kwaliteiten en eigen wijsheid wordt duidelijk hoe je in de toekomst andere keuzes kunt maken. Je leert weer vertrouwen op je gevoel van veiligheid en verbinding maken met wie je oorspronkelijk bent: zonder angst in vrijheid en met vertrouwen de uitdagingen in je leven aangaan.

 

Als Professioneel Kinesioloog en integratief therapeut combineer ik diverse methodes en technieken met als uitgangspunt kinesiologie. Ik werk vanuit de verbinding met al wat er is.Ieder traject is maatwerk en gericht op wat jij wilt bereiken.

 

Mijn praktijk ligt in Veenendaal; centraal bereikbaar vanuit Ede, Elst, Leersum, Barneveld, de Betuwe, Wageningen, Renkum, Bennekom, Rhenen.

 

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

 

Jolande

 

Online therapie

Hoewel het face to face contact mijn voorkeur heeft, is online therapie een goed alternatief is Ervaring heeft geleerd dat dit ook verrassend effectief is; zo kan een begeleidingstraject toch voortgang vinden.

Maak hiervoor gerust een afspraak.

Nadat een afspraak is gepland ontvang je een uitnodigingslink per mail. Open deze link op je tablet of computer op het tijdstip van de afspraak. Check vooraf je geluids- en camera-instellingen.

Tip: zorg voor een rustige omgeving met voldoende privacy zodat je je op je gemak voelt en ongestoord aan de sessie kunt deelnemen.

Opleidingen & registraties

Registraties:

 

  •  Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ)
  •  Beëdigd Erkend Kinesioloog
  • Vereniging Beroepsbeoefenaren Alternatieve Gezondheid (VBAG)
  • Stichting Tuchtrecht Complementaire Zorg (TCZ)
  • AGB registratie praktijk en therapeut


Registraties

Jolande is opgenomen in het overzicht van angsttherapeuten in Veenendaal.

Specialisaties

Een kwaliteit is mijn vermogen om het unieke in ieder mens te zien, te luisteren zonder oordeel, een veilige omgeving te creëren om te ontwikkelen en aan te voelen wat helpt in jouw specifieke situatie.

Jij behoudt in het hele traject de autoriteit, je bent vanuit jouw eigen wijsheid de bron van informatie voor de inhoud van de te volgen stappen.

 

Verbinding met jou, informeel, open, respectvol en direct

 

Aanraken van de kern waar het om draait.

Tarieven

Individuele therapie:

 

  • 85 euro per consult

 

Relatie therapie

 

  • 145 per consult

 

Avond- en weekend tarief + € 15,=

 

Bij kindertherapie komt het voor dat bij een kortdurende sessie een aangepast tarief wordt gehanteerd.

 

Vergoeding is mogelijk vanuit de aanvullende zorgverzekering. Raadpleeg voor de details de polis of zorgverzekeraar.

 

Mijn ervaring is dat werkgevers vaak bereid zijn een begeleidingstraject voor medewerkers te vergoeden als onderdeel van een opleidings- of persoonlijk ontwikkelingsbudget.

 

 

Openingstijden

maandag 9.00 - 17.00 / 19.00 - 21.00
dinsdag 9.00 tot 17.00 uur
woensdag 9.00 tot 17.00 uur
donderdag 9.00 - 17.00 uur / 19.00 - 21.00
vrijdag 9.00 tot 17.00 uur
zaterdag -
zondag -

Reviews

Hieronder staan reviews over Jolande

Waardering 5 uit 5 op basis van 2 reviews
Waardering 5 uit 5 Ik raad deze therapeut aan
Er is veel veranderd
Door mijn angst en paniekklachten werd ik steeds meer belemmerd in mijn dagelijks doen en laten. Dit werd ook beïnvloed door de Coronatijd.

Nu durf ik weer alleen een boodschap te doen, de straat op en mensen aan te spreken. Er is veel veranderd sinds ik door deze therapie inzicht en handvatten heb gekregen. Vooral bijzonder dat de verandering als vanzelf lijkt te gaan. Je hoeft er eigenlijk niet veel voor te doen.
Marianne | 3 december 2021
Vond je dit een nuttige review?
Waardering 5 uit 5 Ik raad deze therapeut aan
Enorm bedankt Jolande
Onze dochter van 5 had een enorme paniek en angst voor honden. (gillen en krijsen) Ze was zelf heel gemotiveerd hier iets aan te doen.

Dankzij de therapeutische aanpak van Jolande kan ze nu honden tegenkomen zonder angst. Ze durft sommige zelfs te aaien. (en dat na een paar sessies).

Het is heel bijzonder wat ze doet en hoe Jolande dat doet met een kind van deze leeftijd. Onze dochter is rustiger geworden en voelt zich op school ook lekkerder. Enorm bedankt Jolande!
Anneke | 20 oktober 2021
Vond je dit een nuttige review?

Inzichten van Jolande:

Praktische inzichten en tips.


  • Thema | Inzicht
  • Angsten algemeen | Snel weer in balans

    Snel weer in balans

    Wanneer je stress ervaart of angst voelt wordt je ademhaling oppervlakkig. En gaat je hele systeem in de overlevingsmodus; de (verminderde) zuurstof die je inademt voorziet alleen de meest noodzakelijke functies (o.a. je hart, je longen, een deel van je hersenen)
    Hierdoor vernauwt je aandacht (je kunt aan niets anders meer denken) en zie je dus geen ruimte/oplossing/ ontspanning. Heel logisch. Hoe doorbreek je dit?

    Ga op een stoel zitten met twee voeten aan de grond
    Adem diep(er) in en uit
    Houd je ogen open (richt je blik op buiten of iets moois)
    Zet nu je beide duimtoppen tegen je wijsvingertop en adem diep in en uit
    Zet dan je duimtoppen tegen je middelvingertop en adem diep in en uit
    Vervolgens doe je hetzelfde met je andere vingertoppen en steeds adem je rustig en diep in en uit.
    Als laatste kun je van beide handen alle vingertoppen en je duim tegen elkaar plaatsen en voelen hoe je ademhaling rustiger en ontspannen is geworden. Blijf zitten zolang als het goed voelt.
    Pas het dagelijks toe om het je eigen te maken en vooral wanneer je stress of spanning ervaart. Zo wordt het gemakkelijker.

    De oorzaak van je angst of aanpakken? Weet je welkom!


    Meer over Therapie bij angst
  • Angstaanval / Angststoornis | Uit een angstaanval 1

    Uit een angstaanval 1

    Ontspan je tenen

    Om te beginnen is het belangrijk dat je je tenen ontspant. Want wie angstig is, zet zich schrap en zit letterlijk met kromme tenen waardoor je longen een seintje krijgen en alles vernauwt van binnen. Zodra je je tenen ontspant, voel je veel meer ruimte van binnen en kan je energie goed doorstromen.


    Meer over Therapie bij angstaanval
  • Angstaanval / Angststoornis | Uit een angstaanval 2

    Uit een angstaanval 2

    Gebruik je visuele zintuig

    Het volgende wat je doet is even opzij kijken. Dan draai je je hoofd weer terug en probeer je in gedachten voor je te zien waar je net naar hebt gekeken. Kijk dan opnieuw opzij om nog meer details in je op te nemen. Kijk weer weg en probeer je opnieuw te herinneren wat je zag. Herhaal dit een aantal keren. Als je dit doet, merk je dat er even wat rust ontstaat.


    Meer over Therapie bij angstaanval
  • Dwangstoornis / OCS | Relatie of seksuele identificatie dwang

    Relatie of seksuele identificatie dwang

    Er zijn veel verschillende soorten dwanggedachten en daaraan gekoppeld dwanggedrag. Minder bekende soorten zijn bijvoorbeeld relatie of seksuele identificatie dwang. Mensen met deze dwangproblemen twijfelen voortduren aan hun relatie (of ze wel de juiste hebben en niet misschien het toch uit moeten maken) of twijfelen heel erg aan hun seksuele voorkeur (ben ik dan toch niet homo of lesbisch? val ik wel op mannen/vrouwen?). Ook dit zijn dwang problemen en je kan het beste hulp hierbij zoeken want vaak kost het je veel relaties.


    Meer over Therapie bij dwangstoornis
  • Spreekangst | Combinatie van factoren

    Combinatie van factoren

    Spreekangst kan je goed aanpakken met een stappen methodiek waarbij je op meerdere manieren aan je spreekangst werkt. Praktisch, psychisch en gedragsmatig. Eventueel kan je EMDR in zetten als er hevige angst is n.a.v. een specifieke gebeurtenis.

    Deze combinatie van factoren maakt dat je makkelijker van je spreekangst af kan komen. Neem gerust contact op voor meer informatie of afspraak.


    Meer over Therapie bij spreekangst
  • Verlatingsangst | Breng je denken onder controle

    Breng je denken onder controle

    Breng je denken onder controle

    Alles wat succes in de weg staat, ontstaat in de geest, waar onze gedachten huizen. Door beheersing van onze ademhaling kun je ook je denken onder controle brengen.
    Zo'n oefening kan de manier waarop je het leven ervaart veranderen en emotionele obstakels al schuldgevoel, angst, twijfel aan jezelf transformeren.

    Vrij van angst
    Ga gemakkelijk zitten. Sla je tong terug zodat de onderkant ervan tegen je verhemelte ligt. Haal diep en zacht adem en maak daarbij een zacht slapend geluid alsof je diep in slaap bent.

    Doe dit ongeveer vijf minuten lang. Het voelt eerst misschien wat vreemd maar geeft een diepe ontspanning wanneer je het regelmatig toepast.


    Meer over Therapie bij verlatingsangst

Contact

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Let op: Niet alles is goed ingevuld. Controleer onderstaande gemarkeerde velden.
Naam *
Woonplaats *
E-mail *
Telefoon
Bericht *
 
Je bericht wordt verzonden...

Je bericht is verstuurd!

Bedankt voor je bericht.

 

Nadat ik je bericht gelezen heb, neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.

 

Als je binnen een paar (werk)dagen geen reactie ontvangen hebt, check dan je spambox. Mogelijk dat mijn reactie daarin terechtgekomen is.