vermijdingsgedrag nader bekeken

Herken je bij jezelf dat je dingen voor je uitschuift, dat je moeilijke situaties uit de weg gaat?
Dan heb je te maken met vermijdingsgedrag. De keerzijde van deze medaille is angst. Realiseer je je, dat er dus een vorm van angst onder zit gemaskeerd door het vermijdingsgedrag.
Door dit stap voor stap wel aan te gaan, zal je verder komen en je ontwikkelen.
Vermijdingsgedrag levert op de lange termijn stilstand op.