Hyperventilatie

De bovenstaande tip om te gaan zingen of tafels op te zeggen bij hyperventilatie is goud!

Als dat niet helpt:
ga op de grond liggen en wacht tot het over is.
of
ga op de grond liggen en ga juíst hard ademen. Zolang je ligt kan er niks gebeuren met jou

Hoe harder je vecht om het te stoppen, hoe langer het duurt.

Geplaatst door Maureen

kinesiologe /psycholoog/ psychosociaal therapeut in Rockanje

Registraties: RBCZ, SCAG, TCZ, LVNT

Bekijk profiel Stuur bericht