Naar gevoel - hoeft niet weg

Ervaar je een naar gevoel? Merk je dat je dit niet wilt ervaren? Dan zorgt je onbewuste ervoor dat je je weer prettig zal voelen.
Met andere woorden , we ontkennen wat we voelen of ervaren.
Wanneer iets langer aanhoudt, kan het niet genegeerd worden.
Probeer je nare gevoel voorzichtig toe te laten.
Het is er nu eenmaal.
het hoeft niet weg, maar het hoeft ook niet groter.