Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
  • Laat jij je leiden door angsten of door je waarden?

    Ben je bereid om meer te bewegen naar je waarden en je minder door angst te laten leiden? Ben je bereid om stappen te zetten richting je waarden, een waardevol leven waarbij je je angsten onder je arm met je meeneemt?

    Stel je voor je zit in een groep met mensen en er wordt je gevraagd om een dooie en eetbare worm te eten (iets nieuws, iets "out of your comfortzone"), doe je dit:

    a) wel omdat je handelt uit nieuwsgierigheid (dan handel je naar je waarden)
    b) niet omdat je vegetarisch bent (dan handel je naar je waarden)
    c) niet omdat je denkt: he bah, dat ken ik niet, lijkt me vies, getsie zou ie nog leven, wat een eng beest (dan je laat leiden door je angsten).
    d) wel omdat je handelt vanuit groepsdruk, als iedereen het doet dan moet ik het ook dan (dan laat je je leiden door je angsten).

    Dit staat symbool voor heel veel andere situaties uit ons leven, laat jij je leiden door angsten of door je waarden?
    Miranda

Forum Tips bij angsten - algemeen

Dit is een tip uit het tipsforum Angsten algemeen.
Lees meer tips over Angsten algemeen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten algemeen

© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
Disclaimer | Privacy verklaring | Over ons | Reviews | Tips | Lotgenotenverhalen | Login