Keer naar binnen in december

Te druk in december? Moet alles weer perfect en heb je helaas te veel op je bord geladen? Trek dan maar eens je schouders hoog op, adem diep in… en laat alles met een hoorbare zucht los. Hèhè! En doe dit nog maar een keer. De midwintertijd is niet geschikt voor hoge intensiteit. Het is een tijd om naar binnen te keren en rust te nemen. Deze ‘niet-doen tijd’ is geen luxe maar pure noodzaak. De natuur geeft je deze impuls. Als je je niet lekker voelt, weinig energie voelt etc. dan is er niet meteen iets mis, maar zou het zomaar hiermee te maken kunnen hebben.