Hoe meer je focust op het blozen (“straks ziet iedereen het”), hoe groter de kans dat het ook gebeurt. Probeer je aandacht bewust te verleggen naar wat er in het gesprek of de situatie gebeurt, in plaats van naar je eigen gezicht of gevoelens.
-
Karin ✓ 1
Forum Tips bij bloosangst
Dit is een tip uit het tipsforum Bloosangst.
Lees meer tips over Bloosangst
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Bloosangst
Angst en fobie
Zoek op provincie
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
R | Anoniem :
Richard weet op een zorgvuldige manier hoe hij trauma’s moet behandelen
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek