Uiteraard kies je een goed opgeleide, ervaren therapeut voor je behandeling. Iedereen mag zich zomaar therapeut noemen. Registratie bij een koepelorganisatie, zoals RBCZ, en gedeeltelijke vergoeding door verzekeraars geeft aan dat een therapeut aan de kwaliteitsnormen voldoet.
Maar een therapeut moet ook bij je passen en zich kunnen inleven in jouw situatie.
Bij een angststoornis, zoals een fobie, is je gevoel van veiligheid ernstig aangetast. Het vertrouwen in een veilige wereld kun je stap-voor-stap opnieuw opbouwen. Het is daarbij wel essentieel dat de therapeut zich zorgvuldig op jou afstemt. Het openleggen van de zere plekken en je confronteren met pijnlijke herinneringen kan namelijk ook je klachten opnieuw activeren of zelfs verergeren.
Kies daarom - zeker bij een fobie - voor een geduldige therapeut bij wie je je echt veilig voelt. Neem de kwaliteitsnormen, maar ook je intuïtie serieus.
Maar een therapeut moet ook bij je passen en zich kunnen inleven in jouw situatie.
Bij een angststoornis, zoals een fobie, is je gevoel van veiligheid ernstig aangetast. Het vertrouwen in een veilige wereld kun je stap-voor-stap opnieuw opbouwen. Het is daarbij wel essentieel dat de therapeut zich zorgvuldig op jou afstemt. Het openleggen van de zere plekken en je confronteren met pijnlijke herinneringen kan namelijk ook je klachten opnieuw activeren of zelfs verergeren.
Kies daarom - zeker bij een fobie - voor een geduldige therapeut bij wie je je echt veilig voelt. Neem de kwaliteitsnormen, maar ook je intuïtie serieus.
