Wanneer je je onrustig voelt, of angstig voelt. Kan je zelf proberen om rust te vinden door te luisteren naar rustgevende muziek.
kabbelende golfjes, vogelgeluiden, het ruizen van bladeren.
Dit is voor ieder persoon verschillend, onderzoek waar jouw zenuwstelsel rustiger van wordt.
kabbelende golfjes, vogelgeluiden, het ruizen van bladeren.
Dit is voor ieder persoon verschillend, onderzoek waar jouw zenuwstelsel rustiger van wordt.
