Sonja | Psychodynamisch therapeut

Therapie Leeuwarden

Therapie bij angst- en paniekklachten, fobieën en trauma. 

Wanneer angsten je belemmeren om je leven te leven zoals je wilt en je onzeker maken. Als je wilt weten waarom je zo bang bent, waar de oorzaak ligt en hoe je bij de oplossing kunt komen.

Psychodynamisch therapie een prachtige therapievorm die snel tot de kern van de oorzaak van het probleem komt. Dit is geen one size fits all, maar maatwerk. Afgestemd op jou werken we samen naar de oplossing.


Mijn naam is Sonja. Een 49-jarige creatieveling. Nuchter, maar met humor. Een denker, een dromer en een doener, een levensgenieter, een bourgondiër en een rommelaar.

Al zo lang als ik me kan herinneren heb ik een fascinatie gehad voor wat mensen beweegt en hoe ze zijn als ze in hun kracht staan. Ik coachte altijd al mensen alleen zonder het bewust te doen en zonder allerlei handige tools.

Toen ik na heel wat omzwervingen doorhad dat dit mijn passie is ben ik eerst de opleiding tot professioneel coach gaan doen en daarna psychodynamisch therapeut geworden om zo anderen te ondersteunen met mijn passie.

 

 

Psychodynamische therapie

Ik ben met name zo gepassioneerd over de psychodynamische therapie.
Hier ligt de nadruk op je persoonlijke en interpersoonlijke belevingswereld. We onderzoeken de achtergrond en de betekenis van de psychische problemen die je belemmeren in je dagelijks functioneren met jezelf en in je relaties met andere mensen.

Hierbij kijken we naar herhalende belemmerende denkpatronen en overtuigingen, traumatische ervaringen en leren we gevoelens en gedrag te begrijpen en te veranderen. Soms moeten er eerst gebeurtenissen verwerkt en geheeld worden voordat je gedrag kunt veranderen. 

In de psychodynamische therapie maak ik gebruik van onder andere de volgende technieken:

• Lichaamsgerichte therapie
• Hypnotherapie
• Angerwork
• Angsttherapie
• Werken met persoonlijkheidsdelen
• Rouwverwerking
• Traumaverwerking 
• Innerlijk Kind Werk
• Ademwerk
• Systemisch werk (opstellingen)
• NLP
• EMDR 

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op voor een gratis en vrijblijvende telefonische intake.

Hartelijke groet,
Sonja