Ingrid | Psychosociaaltherapeut, Relatie (EFT)therapeut, EMDR master practioner, speltherapeut, counselor, coach
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Introductie
Je kunt je angstig voelen door allerlei redenenen, bv een heftige ervaringen. Soms voel je je angstig of onveilig en weet je niet waar dat vandaan komt. Vaak heeft dat dan te maken met vroeg kinderlijke ervaringen en hechting.
Veel andere voorkomende angsten zijn faalangst, sociale angst, straatvrees en diverse fobieën. Er kunnen allerlei redenen zijn waardoor je angstig bent en je kan je bijvoorbeeld angstiger voelen wanneer je erg gestrest voelt of overspannen bent. Ook mensen met angstklachten gerelateerd aan de coronacrisis en mensen die een gelieffde hebben verloren door deze ziekte kunnen bij mij terecht. Evenals mensen die traumatische ervaringen hebben gehad, bv. op de intensive care.
Faalangst
Faalangst kan de oorzaak zijn dat examens, sollicitatiegesprekken of toespraken mislukken. De angst om te falen doet je blokkeren en daardoor heb je meer kans om te falen. je kunt ook al bang zijn om angstig te worden in een bepaalde situatie. Angst voor de angst. Vaak begin je dan dingen te vermijden.
Sociale angst
Bijna iedereen heeft wel eens last van sociale angst. Het wordt pas vervelend als je ernstige problemen krijgt door te veel angst. De angst is dan niet meer nuttig en staat niet in verhouding tot de werkelijkheid. Je durft je mening niet te geven of je komt onvoldoende op voor je belangen. Dan kan invloed hebben op je relaties en carrière.
Paniek
Als angst verlammend werkt, kan paniek ontstaan, waar je weinig of geen controle over hebt. Angst en paniek kunnen je je vrijheid ontnemen en hierdoor kan je in een isolement terecht komen.
Therapie bij Angst
In de therapie gaan we kijken naar de oorzaken en krijg je meer inzicht in je reacties. We gaan een plan opstellen en in kaart brengen welke gedachten en situaties je angstig maken.
Verschillende behandelmethoden zijn mogelijk, bv. EMDR, Brainspotting, symbooldrama of cognitieve gedragstherapie. Ik stem in de hele behandeling op jou af en sluit zoveel mogelijk bij jou aan.
Heb je nog vragen over therapie bij angst of paniek, neem dan gerust contact met mij op.
Ingrid
Opleidingen & registraties
Opleidingen
2023 Brainspotting
2019: Emotionally Focused Therapy - Stichting EFT Nederland
2017 - 2018: EMDR master practioner - Bijscholing instituut voor Therapeuten (BivT), Beverwijk
2011 - 2015: Postacademische Intensieve Opleiding Systeemtherapie - Lorentzhuis, Haarlem
2011 - 2015: Verdiepingscursussen: partner-relatietherapie, psychiatrie
2005 - 2011: Postacademische Opleiding tot Symbooldramatherapeut - Stichting ter Bevordering van Symbooldrama Nederland
2000 - 2004: HBO diploma Psychosociaal werk: coaching en counseling - Europees Instituut, Amsterdam
1999 - 2001: Post-HBO diploma speltherapie
Cursussen / Trainingen
2020: EMDR themadag Zelfbeeld - Karin Bargeman, BiVT
2019: Transactionalyse in de ouderbegeleiding - Elly Plat. NCKT
2019: EMDR verdiepingsdag meervoudige problematiek volwassenen - Rene Veraar. BiVT
2019: Teken je gesprek - Annelies Bruins
2018: EHBO aan baby’s en kinderen - Peter Paul Tenthof van Noorden. Livis, Haarlem
2018: Healing relational trauma with attachment-focuses interventions DDP - Dan Hughes. Logavak Opleidingsbroep BV.
2018: Hechtingsgerichte systeemtherapie - drs. E.L. van Oostendorp, mw. P.A.M. Kruijdenberg. RINO Groep.
2018: Kindertherapie in de praktijk - Caroline Penninga, Ingrid van den Brink. NCKT.
2018: EMDR Cauistiekdag basisprotocol - René VEraar, BiVT
2017: Kathathym-Imaginatieve Psychotherapie bij trauma gerelateerde problematiek - Dr P.J. van Roest, L.B. Klein, MA. Stichting ter Bevordering van Symbooldrama
2017: Sherborne Samenspel - Gerda Korevaar, Willie Mak, NCKT
2017: Traumaverwerking met Beeldende Therapie - Doreen Spier-Zuijderduijn.
2017: EMDR, Themadag Autisme - Ben Zijl. BivT Beverwijk.
2016: EMDR Praktijkdag kinderen - Marjon van Sarn-Borst. BivT Beverwijk.
2016: Kortdurende psychologische interventies - Drs P.B.M. Rijnders. RINO Noord-Holland.
2016: Succesvol starten met E-coaching - Drs Sonja G.J. Mars. eCoach4u.
2016: Traumabehandeling middels spelbeelden - Erna van Dijk en Mike van de Ven.
2016: KIP als hulpmiddel in diagnostiek en behandeling van partner- en gezinsrelaties - Dr. L. Kottje-Bacher, drs. M. d’Arcais. Stichting ter Bevordering van Symbooldrama NL
2015: Ouder-kind speltherapie - Drs T. Brug, drs S. de Teije. RINO Noord-Holland.
2015: Een koffer voor verhalen - Nederlandse Vereniging voor Speltherapeuten jubileumdag.
2014: Congres Gehechtheidsontwikkeling: de noodzakelijke blik - Rinogroep Utrecht.
2014: Congres speltherapie anno 2015; het spant erom, schuivende panelen - Rinogroep Utrecht.
2014: Een Taal erbij - Mw. P.A.M. Kruijdenberg. De Kontekst
2013: Eye Movement Integration - Dhr. J. Buteyn, Gina Corsius. Buco trainingen Amsterdam
2013: Masterclass Spelbeelden in beweging - Reinalda Kersebom, Odra Buis.
2013: The ‘outcome orientated’ whole service model - Sami Tamimi. NVRG nascholing.
2012: Gezinstherapie in de praktijk - Drs P. Rober. Lorentzhuis, Haarlem.
2012: Van dagdroom naar tekening en dan? - Drs M. d’Arcais, mw. B. Klein.Stichting ter Bevordering van Symbooldrama NL.
2011: Van symboliseren naar mentaliseren - Drs M. d’Arcais. Stichting ter Bevordering van Symbooldrama NL.
2009: Emotie en psychopathologie bij kinderen - Drs M.G. Güldner, Prof. H. Stegge. RINO Noord Holland.
2009: Werken met ouders, als partners in de zorg - Carla Fasting, Bernadette Spallek. RINO Noord Holland.
2008: Werken met DSM-IV - Drs P.J.J. Hanneman. RINO Noord Holland.
2008: Kindermishandeling – wat doe je als professional? - Landelijk symposium voor Pedagogen en Leerkrachten.
2008: Waar houdt opa zich schuil? Transgenerationele patronen in therapie met dagdromen. - Drs M. d’Arcais. Stichting ter Bevordering van Symbooldrama NL.
2007: Symboooldrama met ouder en kind - Drs G.C.M. Bakker-van Zeil. Stichting ter Bevordering van Symbooldrama NL.
2007: Dagdromen met kinderen en jeugdigen - Drs G.C.M. Bakker-van Zeil. Stichting ter Bevordering van Symbooldrama NL.
2006: Lichaamsgericht werken met symbooldrama - Drs G.C.M. Bakker-van Zeil, drs M. d’Arcais. Stichting ter Bevordering van Symbooldrama NL.
2006: Hechtingproblematiek en Symbooldrama - Drs G.C.M. Bakker-van Zeil. Nederlandse Vereniging voor Psychomotorische kindertherapie.
2005: Hechtingsproblematiek - Drs G.C.M Bakker-van Zeil. Nederlandse Vereniging voor Psychomotorische kindertherapie.
2005: Observatie van ouder-kind interacties - Dr H.J.A. van Bakel. RINO Noord Holland.
2004: Sociale vaardigheidstraining met groepen kinderen of pubers - Drs J. Jonkers, drs. H.M. van Heusden, drs. M. Doornbosch. RINO NH..
1999: Rationele Emotieve Training - Drs H. van der Steen. Instituut voor RET Haarlem.
1999: Gordon communicatie cursus ‘beter omgaan met jezelf en met anderen’ - Joeke Vader. Nederlandse Effectiviteits Trainingen.
1997 - 1998: Contextuele hulpverlening - Stichting Koinonia, Gorinchem.
1994 - 1997: Pastorale en psychosociale hulpverlening - Stichting Koinonia, Gorinchem.
Trainingen / cursussen gegeven
2000 - heden: Hechting bij kinderen en volwassenen, communicatietraining, kinderpastoraat, Ik ben benieuwd naar jou! (ouder-kind communicatietraining), afwijzing o.a.
Beroepsverenigingen
- Federatie Vaktherapeutische Beroepen (FVB) nummer: NVVS 108871
- Nederlandse Vereniging van Speltherapeuten (NVVS) nummer: B14043
- RBCZ / TCZ Registertherapeut BCZ, licentienummer: 209107R
- NVRG nummer: 12643
- Stichting EFT Nederland, accreditation ID 272363
- Samenwerkende EMDR Therapeuten
- Vereniging Symbooldrama (Katathym-imaginatieve Psychotherapy)
- AGB code: 90036336
Registraties
Specialisaties
Ook als je andere klachten hebt, dan kan je bij mij terecht.
Klachten kunnen o.a. zijn:
* Depressie * Somberheid * Concentratieproblemen * Emotionele uitbarstigen * Angsten
* Paniek * Je waardeloos voelen * Slecht slapen * Schuldgevoelens * Gedachten aan dood
* Rouw * Burn-out * Geloofsvragen als schuld en vergeving * Relatieproblemen * Problemen in de opvoeding
Er kunnen verschillende oorzaken zijn van jouw klachten. Deze kunnen ontstaan zijn door ingrijpende gebeurtenissen, een moeilijke kindertijd, het verlies van een partner, verlies van een baan, persoonlijkheid of je weet het gewoon niet.
Ik kan je ondersteuning bieden. De behandeling is afhankelijk van de omstandigheden, de aanleiding van jouw klachten en je persoonlijkheid. We maken samen een behandelplan dat op jou afgestemd is.
Twijfel je nog? Neem gerust, geheel vrijblijvend contact op.
De meest behandelde angsten in mijn praktijk:
Ik gebruik steeds vaker EMDR en Brainspotting bij angsten. Dit is een redelijk snelle en effectieve manier om de klachten te verminderen op te heffen.
Sommige mensen willen liever niet met EMDR behandeld worden en dan maak ik vaak gebruik van Symbooldrama of technieken uit de cognitieve gedragstherapie.
Angsten die ik regelmatig behandel zijn:
Angst om auto te rijden, faalangst, angst voor spreken in grote groepen, bindingsangst, onveiligheidsgevoelens, angsten na trauma.
Staan jouw klachten er niet bij? Neem gerust contact op voor meer informatie. Waarschijnlijk kan ik óók jou helpen!.
Therapievormen
- ✓ Angst therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Emdr-therapie
- ✓ Exposure therapie
- ✓ Psychotherapie
Behandeling van
- ✓ Angst
- ✓ Angst en depressie
- ✓ Angst en trauma
- ✓ Angst en stress
- ✓ Angst voor afwijzing
- ✓ Angst voor honden
- ✓ Angst voor tandarts
- ✓ Angstaanvallen
- ✓ Angststoornis
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Bloosangst
- ✓ Existentiële angst
- ✓ Fobie
- ✓ Fomo
- ✓ Gegeneraliseerde angststoornis
- ✓ Hoogtevrees
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Jaloezie
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Paniekstoornis
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Piekerstoornis
- ✓ Prikangst
- ✓ Rijangst
- ✓ Sociale angst
- ✓ Sociale fobie
- ✓ Specifieke fobie
- ✓ Spinnenangst
- ✓ Spreekangst
- ✓ Verlatingsangst
- ✓ Vliegangst
Tarieven
Ik raad je aan om zelf te informeren bij je zorgverzekeraar over de mogelijkheden van vergoeding.
Kosten relatietherapie
sessie van 90 minuten € 155
Individuele therapie / EMDR /Brainspotting
sessie van 60 minuten € 92
Daarna per 15 minuten: € 23
Telefonisch consult: per 10 minuten € 15.50
Openingstijden
| Maandag | Gesloten |
| Dinsdag | 9.00 - 18.00 uur |
| Woensdag | 9.00 - 18.00 uur |
| Donderdag | 12.30 - 21.00 uur |
| Vrijdag | Gesloten |
| Zaterdag | Gesloten |
| Zondag | Gesloten |
Ligging
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |