Realiseer je dat je voorgaande aanvallen hebt overleefd

Als je een angstaanval krijgt realiseer je dan het niet de eerste keer is en dat je ALLE voorgaande aanvallen hebt overleefd!

Sta/zit stil en wacht tot het over is.

Vechten tegen de aanval duurt altijd langer en is veel beangstiger!

Geplaatst door Maureen

kinesiologe /psycholoog/ psychosociaal therapeut in Rockanje

Registraties: RBCZ, SCAG, TCZ, LVNT

Bekijk profiel Stuur bericht