Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Fobie - forum lotgenoten

 

Lotgenoten fobie

Heb je last van een fobie? Vind je het moeilijk om hiermee om te gaan?

Voor veel mensen lucht het op als ze hun verhaal opschrijven en delen.

 

  • Je kunt hier je hart luchten.
  • Je kunt de verhalen van lotgenoten lezen.
  • Je kunt reageren op de ervaringen van lotgenoten.

 

Ontdek hier de verhalen van andere mensen met een fobie en deel jouw eigen verhaal.

 

Overzicht verhalen



+ Mijn verhaal delen





Alle verhalen


Ik heb al mijn hele leven een hekel aan sieraden (Verhaal 10)

Hoi,

Ik heb al mijn hele leven een hekel aan sieraden, vooral kettingen, oorbellen en armbandjes waar losse dingen aanzitten. Als ik er naar kijk krijg ik al een vies gevoel en bederft het mijn eetlust. Ik walg er van. Het rinkelende geluid en aanraken vind ik echt verschrikkelijk. Als ik mensen met sieraden zie blijf ik het liefst zo ver mogelijk uit de buurt.

Ik heb gezocht naar informatie of ervaringen maar kon er niets over vinden.

Ik vraag me af of er meer zijn die hier last van hebben..

Ik hoor het graag!

Freek
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 14-11-2023

16
13
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reactie:
Ik kan ook niet tegen het geluid van rinkelende kettingen.

Sophie
24-03-2022
Reactie:
Freek, ik voel met je mee en onderschrijf jou verhaal volledig. Ik walg er ook van.

sander
09-05-2022
Reactie:
Ik heb precies hetzelfde met alles! Kan er ook niks over vinden.

Roy
12-05-2022
Reactie:
Hallo Freek

Ik heb het zelfde probleem


Richard
16-07-2022
Reactie:
ik heb dit ook sinds ik een kind ben dacht dat ik de enige was🤣

li7wak
17-07-2022
Reactie:
Kosmemophobia....welkom bij de club...

Gekkie
17-08-2022
Reactie:
.....er is ook een subReddit van....zie jullie daar!

Gekkie
17-08-2022
Reactie:
Op Reddit ben ik MrRunes7

Gekkie
17-08-2022
Reactie:
Hey freek😉

Ik ben blij dat je dit probleem eindelijk aankaart. Ook ik heb dagelijks last van ornamentumfobie en ben momenteel bezig een praatgroep op te stellen voor ornamentenfobisten. Wij zouden het appreciëren mocht jij onze ambassadeur worden, we zouden dit inleiden met de hashtag #orbamentumfobienot4life. Dit leven is ook niet makkelijk, eenzaamheid is een problematische factor aangezien jouw kans op voortplanting zich beperkt tot arme bejaarden of heteroseksuele conservatieven. Laat gerust iets weten via ************ .

Met vriendelijke groeten

Leon


(Redactie: Helaas verwijderen we i.v.m. de nieuwe privacywetgeving avg identificeerbare persoonsgegevens zoals telefoonnummers en mailadressen.)

Leonebol freeklover
27-09-2022
Reactie:
Hey

Na het lezen van je bericht, vroeg ik me af waarom? Juwelen zijn een echt accessoire dat onze persoonlijkheid bepaalt, kiest u ze goed? :)
Zoals bijvoorbeeld smiley juwelen zoals deze: https://smiley-winkel.nl/collections/smiley-sieraden weet je ?

Mandine
27-11-2022
Reactie:
Dag Freek,

Ik kamp hier al mijn hele leven mee, en nog nooit vond ik iemand die hetzelfde ondervonden heeft als mij. Ik ben blij te horen dat ik hier niet alleen in ben.

Mvg

Sander
07-01-2023
Reactie:
Ik heb dit probleem ook al van kinds af aan . Ik kan geen juwelen op mijn huid verdragen . Ik heb in elke relatie aan mn partner moeten vragen om juwelen uit te doen . Ik heb ook een spinnenfobie en het gevoel van juwelen op mijn huid is even angstaanjagend als een spin op mijn huid . Ik vind over deze fobie net als jullie niets terug online of elders . Blijkbaar moet dit toch eens nader bekeken worden als ik de reacties hier lees .

Rolf
13-06-2023
Reactie:
Ik heb precies hetzelfde. Het lastige eraan vind ik dat het vinden van een partner bijna onmogelijk is

Gijs
14-11-2023

Jouw reactie:



Ik heb steeds in mijn linkerhals pijn (Verhaal 13)

Goedemiddag, daar ben ik dan ik hoop dat jullie ook deze klacht hebben die ik momenteel heb waardoor ik helemaal gek word.
Ik heb een jaar lang met paniekaanvallen geworsteld die ik eindelijk voor me gevoel nu onder de knie heb. Alleen ik blijf een rare klacht houden ik heb steeds in mijn linkerhals pijn wat komt en weer gaat. Ben al 10x bij de huisarts geweest en die denk dat het niks lichamelijks is maar toch voel ik deze pijn en word ik er zo bang voor omdat ik het gevoel heb dat mijn hals slagader daar iets mee is hebben jullie ook deze klachten en hoor dit dan erbij dat ik dit eraan overhoud van al die paniek of moet ik toch naar de spoedpost gaan?

Michael
16-10-2023

2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:



Ik heb emetofobie (Verhaal 4)

Ik heb emetofobie. Ik ben enorm bang om over te geven. Als ik me een beetje misselijk voel, dan raak ik al in paniek.

Ik doe dan ook vanalles om te voorkomen dat ik misschien zou moeten overgeven, zoals houdbaarheidsdata checken, geen contact met zieke mensen, superhygiënisch zijn, niet buitenshuis eten. En natuurlijk heel vaak mijn handen wassen...


Anoniem
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 09-02-2023

4
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reactie:

Heb ik ook! Je bent niet allen


Anoniem
> 2 jaar geleden
Reactie:
Ik ook, ben moeder van vier kinderen. En wat ben ik het zat om met die angst te leven!!

Anoniem
09-02-2023

Jouw reactie:



Alsof ik in een film zit (Verhaal 11)

Ik heb een angstoornis en ik ben mezelf niet of ik in een film zit Dat niets echt is maakte me zo bang

Priscilla
10-04-2022
laatste reactie: 04-10-2022

2
1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reactie:
Dag Priscilla,

Wat vervelend dat je aan een angststoornis lijdt. Hoe gaat het nu met je? Heb je enige vorm van hulp van familie, vrienden of dergelijke? Ik wens je alle kracht en moed om uit je angsten te geraken.



Lieve groet,

Dewi
04-10-2022

Jouw reactie:



Angst bij gedachten over de onderbuik (Verhaal 9)

Hallo,

Ik ben opzoek naar mensen die een angst hebben zoals ik. Ik kan het nergens op internet vinden en met een misselijk benauwd gevoel probeer ik dit op te zoeken, omdat ik er eigenlijk niet te lang aan kan denken. Ik heb al vanaf kinds af aan dat ik niet tegen gedachten aan mijn onderbuik kan termen zoals 'vleesbomen, tampon, menstruatie, baarmoeder enzv krijg ik pijn in mijn onderbuik en een snelle ademhaling. Zoals ik dat nu met moeite schrijf ook heb.
Ik heb werkelijk geen idee waar dit vandaan komt, nooit zwanger geweest of iets mee gemaakt. Ik weet ook niet wat ik er zo eng aan vind.
Zijn er mensen die dit herkennen?

Candra
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 25-09-2022

2
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reactie:
Dag Priscilla,

Wat vervelend dat je aan een angststoornis lijdt. Hoe gaat het nu met je? Heb je enige vorm van hulp van familie, vrienden of dergelijke? Ik wens je alle kracht en moed om uit je angsten te geraken.



Lieve groet,


Dewi

Dewi
25-09-2022
Reactie:
Dag Candra,


Mijn excuses, ik zie dat ik hier gereageerd heb, maar ik heb op de verkeerde knop gedrukt wellicht. Mijn reactie was voor Priscilla bedoeld.

Het geeft niet want ik wou toch nog bij jou een reactie achterlaten. De angsten m.b.t. je onderbuik, daar heb ik ook nog nooit over gehoord. Heb je al mensen gevonden die hetzelfde ervaren als jij?

Onze geest kan soms zulke rare vormen aannemen. Ikzelf had een tijd angst voor mijn eigen handen,maar ook voor mijn lichaam op zich. Het is gelukkig nu weer weg.

Ik hoop dat met de tijd je angsten minder zullen worden, en of dat je er helderheid in krijgt.



Lieve groet,

Dewi



Dewi
25-09-2022

Jouw reactie:



Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen



Ik heb al vele jaren een wespenfobie (Verhaal 12)

Ik heb al vele jaren een wespenfobie, heel mijn leven en dat van mijn partner word hierdoor beheerst, ik sluit mijn eigen zoveel mogelijk op in de zomer, iedereen geniet van de zon en ik ben gedoemd om binnen te blijven, ik heb al verschillende psychologen geraadpleegd, heb zelfs al onder hypnose geweest , wat mij wel een jaar heeft geholpen maat het volgende jaar was het er terug, mijn Leven is een regelrechte hel hierdoor, is er iemand die dit ook heeft en er vanaf geraakt is? Alvast bedankt

Carina
17-07-2022

1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:



Ik heb claustrofobie (Verhaal 3)

Ik heb claustrofobie. Een van mijn grootste angsten is dat ik ergens opgesloten zit en niet weg kom.

Hoe kleiner de ruimte is, hoe claustrofobischer ik word.

Als ik in een lift sta, dan ben ik bang dat er een storing komt en dat ik vast zit. Ik begin vaak al te zweten voordat ik in de lift zit. Als het kan neem ik dan ook liever de trap.


Anoniem
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 09-05-2022

6
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reactie:
Heb je hier ook mee te maken als je met de trein reist of met de bus? Hoe dan en waardoor?

Anoniem
> 2 jaar geleden
Reactie:
Ik ervaar eenzelfde last en een verhoging van de bloeddruk om een kleine ruimte in te stappen, met name liften doen mij gruwen. vind het een vreselijke rit. Wat is hier tegen te doen? Hoor graag. Dank je wel.

Lotte
09-05-2022

Jouw reactie:



Ik heb een sociale fobie (Verhaal 2)

Ik heb een sociale fobie. Als ik in een omgeving ben waar andere mensen zijn, ben ik bang dat zij me afkeuren. Ik ben bang dat ze me niet leuk vinden en ik voel me onhandig in sociale situaties.

Ik ben zo'n beetje alle sociale situaties aan het vermijden: vriendschappen, een relatie, mijn vrije tijd. Ik ben bang dat er een oordeel over me wordt uitgesproken. Dat is beangstigend voor mij.


Anoniem
> 2 jaar geleden

6
1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reactie:
Heeft dit invloed op je qua gebruiken van het openbaar vervoer, als een bus, trein of tram? Zo ja, hoe dan? Wat is voor jou in het OV vervelend?

Anoniem
> 2 jaar geleden

Jouw reactie:



Ik zit al jaren met agorafobie (Verhaal 1)

Ik zit al jaren met agorafobie. De eerste jaren durfde ik mijn huis niet uit.

Het is steeds wat beter gegaan. Kan nu weer naar de kapper, boodschappen doen, af en toe iets buitenshuis. Voor mij al hele ondernemingen. Het zal allemaal alleen nooit mijn hobby worden.

Met heel kleine stapjes ga ik wel vooruit. Als ik in bed lig, dan voel ik me veilig. Slapen is even geen angst.


Anoniem
> 2 jaar geleden

6
1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reactie:
Zijn er verkeerssituaties die dit versterken? En zo ja, hoe dan? Waardoor?

Anoniem
> 2 jaar geleden

Jouw reactie:



liefdesrelatie met een man met erotofobie (Verhaal 8)

Ik heb een beginnende liefdesrelatie met een man met erotofobie. Er is tussen ons een vertrouwensband. Ik zou hem graag ertoe willen brengen dat hij zich laat helpen, want anders zal ik op termijn moeten afhaken, vrees ik. Heeft iemand tips of eigen ervaringen? Zijn probleem is dat hij het voor zichzelf al levenslang verstopt. Uit zijn uitingen maak ik op dat hij heel streng werd opgevoed en vermoed dat hij sexueel misbruikt werd of zelf dader was van sexueel misbruikt. Heeft iemand hier een kijk op?


Christiane
> 2 jaar geleden

2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:



fobie (Verhaal 7)

Beste,

Voor de TV Academy (een leerschool voor mensen die in de media willen werken) ben ik bezig met het maken van een korte documentaire. Volgende week hoop ik iemand te spreken die meer weet over fobieën omdat ik zelf een vogelfobie heb. Ik zag op dit forum een hoop informatie staan.

Zou iemand het leuk vinden om te vertellen op camera over wat een (vogel)fobie is en hoe je dit wellicht kan aanpakken? Het zou mega fijn zijn en je helpt me hier enorm mee!

Stuur me een e-mail bij interesse: ************@hotmail.com

Met vriendelijke groet,
Sebastiaan

 

(Redatie: Helaas verwijderen we i.v.m. de nieuwe privacywetgeving alle avg identificeerbare persoonsgegevens zoals telefoonnummers en mailadressen.)


Sebastiaan Zoet
> 2 jaar geleden

1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:



Ik wil deze reis niet naar de knoppen helpen (Verhaal 6)

Voor ik begin, ik ben de mannelijke versie van de naam Chris. LOL

Ik heb sinds 5 jaar panische angst om op wintersport te gaan. Waarschijnlijk enkel en alleen wintersport. Heel eigenaardig want ik ga al van mijn 7 jaar op wintersport. Vroeger toen ik met mijn ouders naar Oostenrijk ging was er nooit een probleem maar op het moment dat ik alleen op wintersport begon te gaan kreeg ik altijd schrik om op wintersport te gaan. Ik had altijd schrik om onderweg te verongelukken en nooit meer thuis te komen. Maar tot 5 jaar terug overwon ik de angst telkens en ging meerdere keren elke winter naar Oostenrijk. Eens ik vertrok, bijvoorbeeld met een reisagentschap met de bus, was de angst voorbij en had ik telkens een prachtige vakantie.
Mijn laatste vakantie was in maart 2015 naar Flachau en sindsdien niets meer. Deze nacht heb ik nog een wintersport vakantie afgezegd.
Wintersport is zeer belangrijk want vele jaren geleden had ik de toelating gekregen om als enigste buitenlander in een Oostenrijks ski team te mee te trainen (slalom, afdaling enzovoort).
Eind september 2016 herviel ik van de ene moment op de andere moment in mijn zesde zeer zware klinische depressie. Ook deze zesde zware klinische depressie en alle fobieën, psychoses, persoonlijkheidsstoornissen die gepaard gaan met deze uitputtingsdepressies heb ik allemaal overwonnen behalve 1. Deze morgen keerde ik nogmaals in mezelf en vroeg me af wat ik toch mankeer en het schoot me te binnen. Ik heb een fobie om op reis te VERTREKKEN.

Het probleem is dat dit niet simpel is om aan te pakken want een skireis moet je plannen en kan je niet zomaar met geconfronteerd worden. Zomaar lukraak vertrekken zonder boeking en planning is quasi onmogelijk de laatste jaren wil je plaats hebben om te overnachten. Ook is er niemand of niets die me verplicht om te vertrekken zodat ik het zou kunnen overwinnen.
De enige manier voor mezelf om dit te overwinnen is telkens spontaan en lukraak zonder planning te vertrekken.

Wat kan ik in godsnaam hier aan doen. Ik wil per se dit skiseizoen nog op wintersport. Voor de eerste week van Pasen heb ik al een voorschot betaald om op wintersport te gaan met de fitness (paar vrienden gaan mee). Tot nu toe is dit geen probleem maar eens de vertrekdatum dichterbij komt beginnen de angsten op te komen. Ik wil deze reis niet naar de knoppen helpen en zeer zeker op wintersport gaan.

Hoe moet ik dit toch oplossen?

Mvg,

Chris


Chris
> 2 jaar geleden

1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:



Erge last van paniekaanvallen (Verhaal 5)

Goedendag,

Ik heb sinds een paar maanden erge last van paniekaanvallen als ik naar de lucht kijk ook al


Is het overdag of snachts krijg ik een enorm beangstigend gevoel alsof ik word opgeslokt door het heelal.. en zelfs ook op open pleinen ben ik bang en in grote gebouwen.

 

Dit belemmerd mij enorm in het dagelijks leven, ik kan niet meer genieten van dingen die ik doe, en ik word er erg depressief van ik voel
mij nergens meer veilig.


Wat zou ik het beste kunnen doen?

Groet,


Diana
> 2 jaar geleden

5
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:



Voeg zelf een verhaal toe


Wil je ook je hart luchten?


+ Mijn verhaal delen



Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:



© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |