Cognitieve gedragstherapie Middelburg

In mijn praktijk wil ik mensen begeleiden die willen veranderen van binnenuit. Mensen die dingen willen veranderen in hun leven en dit niet alleen vanuit hun verstand willen doen, maar ook diep van binnen, vanuit hun hart. Om zo blijvende verandering te bewerkstelligen en steeds meer te kunnen gaan groeien en bloeien. Je bent van harte welkom, mooi mens!

Angst hebben / bang zijn..... ze zeggen wel eens: een slechte raadgever. Ben je soms in paniek en weet je niet hoe dat komt? Vind je het moeilijk om contacten te leggen of de straat op te gaan? Ben je bang voor veroordeling door anderen? Kan je relaties moeilijk behouden? Ben je bang om te falen en voel je je veel onzeker? Ben je overmatig hygiënisch en heb jij of je omgeving daar last van? Ben je voor iets anders bang of voel je je gewoon gespannen en weet je niet waar het vandaan komt? Ik help je graag.

Heb je last van angst, paniek, piekeren of vermijding die je dagelijks belemmert? Ik begeleid volwassenen, jongeren, kinderen en gezinnen bij angstklachten en fobieën met ACT en een systemische aanpak. Je leert anders omgaan met angst en spanning, zodat het minder grip krijgt en jij weer kunt doen wat belangrijk voor je is. Ook bied ik relatietherapie bij angstgerelateerde spanningen, gericht op rust, veerkracht en verbinding.