Angst voor het universum en de grond - aarde angst

Hoi,

Ik heb al sinds jonge kinderjaren een angst voor het universum, tot een jaar of 7 heb ik dat altijd kunnen negeren/wegdrukken, maar op een gegeven moment transformeerde de weggedrukte angst zich tot een permanent gevoel van paniek wanneer ik de grond onder me voel.
De angst voor de grond is helaas niet afgenomen bij mij, ik ben inmiddels een paar maanden afgekickt van de rifotril (clonazepam).
Dat scheelt een hoop extra ellende, maar de angst en paniekgevoelens die ik ervaar bij het voelen van de grond zijn er niet minder door geworden.

Op zijn ergst zijn de klachten wanneer ik in een auto of trein zit en geen kant op kan gedurende een tijd.
Het voelen van de grond in combinatie met snelheid en niet wegkunnen, doet bij mij gelijk associaties oproepen van een verloren vallend zonder einde gevoel in de eeuwige leegte zonder enige ondersteuning.
Dat schiet gelijk door in dissociatie van mijzelf en mijn omgeving op dat moment.
De angst is zo hevig dan ik letterlijk lichamelijke levensenergieën voel wegtrekken uit mijn onderlichaam.

De grond, de aarde, moet natuurlijk een permanent veilig fundament zijn voor een mens, ondersteunend om zijn leven op te bouwen, te leven, een mens te zijn, een persoonlijkheid te ontwikkelen en te behouden.
Als alles mislukt in je leven, en je op alle vlakken stuk bent gelopen en finaal in de vernieling zit en in de knoop zit met jezelf en alles en iedereen, zit je letterlijk aan de grond.
En die grond is er dan voor je om je uit te rusten, te genezen, bij te komen, aan wederopbouw te beginnen, om je levensfundamenten opnieuw in de grond te slaan, te funderen.
De grond is er altijd voor je geweest, hij droeg het leven van je voorouders, droeg je tijdens je geboorte, draagt je tijdens je leven om alles te doen wat je leuk en fijn vind, en draagt je graf na je dood en draagt alle levens van je eventuele nageslacht, voor altijd.

Hoe vervelend, understatement, is het dan om deze specifiek angst te hebben, het bewustzijn van het grondgevoel, de achterliggende redenen waardoor de grond de grond is, het oneindige niet ondersteund gevoel te hebben als de brein associaties met zwevende aarde in de lege ruimte direct optreden.
Hoe kan ik aan herstel werken als mijn fundament, de aarde, de grond mij constant tot helse angsten brengt.

Zomaar wat gedachten over mijn angst.
Verder praat ik nu wat gemakkelijker over deze aarde angst met familie en hulpverleners dus ik blijf hopen en werken aan verbetering.
Ben benieuwd of mensen iets kunnen delen met mij wat mij misschien verder kan helpen, het kan iets kleins zijn, wat voor mij heel belangrijke goede gevolgen kan hebben.

Groet en bedankt,
Piet.