ACT-therapie Antwerpen

Je kunt bij mij terecht als je hulp zoekt bij angsten en onzekerheden. Daarnaast kun je bij mij terecht als je hulp zoekt bij: * keuzes in werk en privé * grensoverschrijdend gedrag * stress en burnout * relaties (monogame en non-monogame)

In mijn online praktijk help ik mensen met psychische (en lichamelijke klachten) naar een leven waarin zij helemaal verlost zijn van hun klachten / stresspatronen. Het betreft vaak (ook) angstklachten. Ik maak vooral gebruik van EMDR, EFT (Emotional Freedom Techniques) en Total Release om aangeleerde patronen te doorbreken en ballast van het verleden los te laten. Als je wilt weten of dit ook voor jou een oplossing zou kunnen zijn, stuur even een berichtje, dan denk ik met je mee. Of lees nog even verder.

Heb je last van angst, paniek, piekeren of vermijding die je dagelijks belemmert? Ik begeleid volwassenen, jongeren, kinderen en gezinnen bij angstklachten en fobieën met ACT en een systemische aanpak. Je leert anders omgaan met angst en spanning, zodat het minder grip krijgt en jij weer kunt doen wat belangrijk voor je is. Ook bied ik relatietherapie bij angstgerelateerde spanningen, gericht op rust, veerkracht en verbinding.