De angst zelf kan namelijk niets doen. Het is jouw reactie op de angst die voor problemen zorgt. De angst komt en gaat en zodra je er tegen in gevecht gaat wordt deze alleen maar sterker in irritanter. Het wordt dan een innerlijk gevecht de je niet gaat winnen. Angst krijg je ook niet weg want die heb je nodig om te overleven. Als je leert hoe je met de angst om kunt gaan is het geen probleem meer en heb je een blijvende oplossing.
Lid van Angstfobietherapie.com
Lid van Angstfobietherapie.com
