Angst om alleen te zijn - Angsttherapie Limburg

Hello, my name is Dilya. I understand the grip that anxiety, panic attacks, and fears can have on your life. If you are tired of living in a state of crisis, feeling stuck, or constantly anticipating the next wave of panic, I am here to help. I offer specialized counseling both online and in Maastricht, dedicated to providing you with real insights into the roots of your anxiety and helping you with the practical tools to regain control. In English,, Russian, Dutch. Next free introcall days will be held on May 27 & June

Kom je steeds in dezelfde negatieve patronen terecht? Heb je last van negatieve gevoelens die elke keer de kop op steken? Dan ben je van harte welkom in mijn praktijk. Ik maak gebruik van EMDR, CGT en IFS, maar ook lichaamsgerichte technieken vanuit bijvoorbeeld mindfulness en yoga.

Als therapeut help ik mensen die vastlopen door angst en fobieën om weer rust, vertrouwen en regie te ervaren in hun dagelijks leven. Angst kan zich op veel manieren uiten — van paniekklachten en sociale angst tot specifieke fobieën of een voortdurend gevoel van spanning. Wat jouw situatie ook is, je bent welkom. In mijn begeleiding staat een veilige, persoonlijke benadering centraal. Samen onderzoeken we waar de angst vandaan komt, wat deze in stand houdt en vooral: hoe je er stap voor stap mee om kunt gaan.