Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie
Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Paniekaanval / Paniekstoornis › Alsof mijn geest mij verlaat ofzo

Alsof mijn geest mij verlaat ofzo

Ik heb al jaren last van terugkerende aanvallen wat het is weet ik niet.ik krijg een zeer raar gevoel in mijn hoofd alsof mijn geest mij verlaat ofzo.alles ziet er anders zeer eng uit.tijdens de aanval voelt het of ik erin zal blijven of doodga.wat heb ik .ben zo bang .

Andy
06-06-2023
laatste reactie: 15-06-2023

2
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Ik heb iets vergelijkbaars. Het helpt me dan om om me heen te kijken en te benoemen wat ik zie. De kleuren, de vormen etc. En langzaam en diep uitademen. Of als er iemand in de buurt is, lichaamscontact maken. Oh ja en soms hard op de grond stampen zodat ik mijn lichaam weer voel.

Anoniem
12-06-2023
Reageer:
Het probleem is dat ik op dat moment niet meer helder kan denken.

Andy
15-06-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |